共鳴する呼吸|Penser Spirituel 霊的断片
さて、
深呼吸を三回して
眼を閉じて
自分の中に戻りましょう。
いろいろなことが
あなたの周りで起こっているのが聴こえる?
色々な音や
情報や
あれやこれや
ほうっと
自分の中にもどってみると。。。。
心臓が動いているだけ。
結構早くても
感じていると
だんだんと
鼓動はゆっくりになる。。。
呼吸は?
そうね。
それが本来のリズム。
宇宙とあなたの共鳴。
(photo: Mixico©MikaRin)
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https://mikarin.bandcamp.com/album/memory-of-unity
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