- 運営しているクリエイター
#習慣にしていること
楽しい!好き!を増やす方法
春分の日を過ぎましたが
まだまだ寒い日が続きますね
睡眠を意識してとったり
春夏に向けての身体づくりで
汗ばむくらいの運動を
少しずつ出来ると良いですね!
身体を動かし開いていくことで
4〜5月によく起こる
精神的な落ち込みの予防や
夏の熱中症対策にもなりますよ♪
さて、連日お伝えしている
【子育て論】
料理男子を育てるには
①子どものやりたい!
タイミングに合わせる
②手出し&口出
春分の日を過ぎましたが
まだまだ寒い日が続きますね
睡眠を意識してとったり
春夏に向けての身体づくりで
汗ばむくらいの運動を
少しずつ出来ると良いですね!
身体を動かし開いていくことで
4〜5月によく起こる
精神的な落ち込みの予防や
夏の熱中症対策にもなりますよ♪
さて、連日お伝えしている
【子育て論】
料理男子を育てるには
①子どものやりたい!
タイミングに合わせる
②手出し&口出