11月22日　あさのおさんぽ

　今日は雨の予報。
寒さはそれほど厳しさを感じません
でした。

　空には雲。
でも　これから雨が降るなんて
思えないくらい　青空の比率が
高くて。

　あさの体操。
肩を回すとか胸を広げる運動が
すごく「効く～」って感じで。

　筋肉が固まらないよう
ほぐしたり伸ばしたり。

　油断するとすぐに背中が丸まって
しまうので（猫背）…時々柔軟体操など
して「背筋ぴーん」を意識てみたり
しています。

　朝顔は　もはや
「あなたは朝顔ですか？」な
開き方になっていて。

　これはこれでかわいいんです
けどね(*´▽｀*)違うお花みたい❀

　花を鑑賞する際
「きれいだな～」　だけじゃなく

　花粉を運ぶ昆虫や鳥によって
花の付き方だとかその形状だとか
模様だとか色だとか…色々違いがある
と本で読んでから　そのあたりも併せて
観察するようになってしまいました。

　息子ｸﾝの朝のお見送りから
始まった　あさのおさんぽ。

　今では　健康のため　はもちろん
だけれど、興味を満たすもの？
脳を刺激してくれるもの　として
楽しませてもらっています。

　紅葉・落葉のメカニズムも
おもしろいなと。

　この後天気は下り坂。
予報通り午前9時ごろから雨が
降り始めました☂

　大阪は晴れみたい☀
「傘忘れないでね～」のお声掛けは
必要なさそうです(*´▽｀*)