【チートデイ】三食食べる日もあります。家族と食事を楽しむことに撤して、断食はお休みして自由に食べる一日です。気になっていたファミママレーシアでトムヤム味のうどん入りおでんの買い食いまでしました。満足。ストレス発散、息抜き、ガス抜き。細く長く断食続けるには必要なチートデイです。