「私は醜い」「私は可愛くない」「私は存在価値がない」→これを言い続けたら、自分が悲しんでいることに気づいていく♡

私たちは、ついつい自分のことを

否定してしまいがちです。

自分の性格や育った環境も

影響していますが、

日本人は全般的に

ポジティブに考えるよりも

ネガティブに考える傾向が強いと言われているので

それも相まって、

自分のことを否定してしまうかもしれません。

ですが、この「自分への否定」が

自分のことを「重くしている」

一つの原因でもあったりします。