この冬一番の寒波

今日は、この冬一番の寒波になるようです。

いつも以上に暖かい格好をして

大雪や寒さ対策をしてくださいね。

いつも以上に雪が降ったり、気温が下がったりと

環境の変化があります。

環境の変化があると体調を崩しやすくなります。

健康第一に考えて過ごすようにしていきましょう。