胸がザワザワするあなたへ

あなたは、胸がザワザワして、どうしたらいいのか悩んでいませんか？

胸がザワザワしているあなたは、自分の好きなことで気分転換する時間を増やすことが大切です。

胸がザワザワしていることに対して考えていても、何も変わりません。

逆に、自分の好きなことで気分転換する時間を増やすことで、胸がザワザワしていることに対して考える時間を減らすことができます。

胸がザワザワしていることに対して考える時間を減らすことができると、胸がザワザワする時間を減らすことができます。

あなたのペースでいいので、自分の好きなことで気分転換する時間を増やしてみてください。