自分のせいにする人は、うつ病になりやすい

あなたは

よく自分のせいにすることが多いですか？

自分のせいにする人は

うつ病になりやすくなります。

なぜなら

ストレスを感じてしまうことが多くなるからです。

そして、うつ病の人は、自責感が強いです。

自分を責めずに、ストレスを解消することで

うつ病にならないように気をつけていきましょう。