そもそもココロは存在しない

そもそも、あなたの心の定義はなんでしょう？

みんな知らないで鍛える強くするっていってますが、精神を鍛えるのに、具体的な説明をできるひとを私はほとんど見かけたことがありません。

何かをガマンすることを鍛えるといってるのは、心そのものを強くするのではなく、痛みやストレスに耐えるものだという誤った認識をしています。

ガマンできる時間が長いほど強い！！というのは大きな間違いで、そもそも事象を言語化できていないことが多く、それらの誤った認識パターンから間違った解決方法に走ってしまうひとが後を絶ちません。