笹崎武蔵

執筆、コーチング、筋トレや健康関係などが生業。 https://www.musashisasazaki.com/

笹崎武蔵

執筆、コーチング、筋トレや健康関係などが生業。 https://www.musashisasazaki.com/

  • クイックコーチング

    セルフコーチングを「いつでも・どこでも・誰でも」行えるよう、コンパクトにまとめたものです。今後も追加していく予定です。※30記事で完結します

  • ワル知恵note 2017年９月号

    note限定配信のオリジナル記事の月刊号です。

  • 月刊フリーライフ 2018年1月号

    note限定配信のオリジナル記事の月刊号です。

  • 運気を絶対に下げない15の習慣

    運を上げるスピリチュアルな話はもう聞き飽きましたよね。人生の本質はすべて引き算の法則で成り立っています。ここでしか聞けない運気を下げないコンテンツを余すことなくこのマガジンに詰め込んだのでご堪能ください。2018年はこれであなたもあげまん街道まっしぐらです。

  • 月刊フリーライフ 2018年2月号

    note限定配信のオリジナル記事の月刊号です。

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「わたし、神様だと思った」と言われた話

「わたし、あなたのことを見て神様かなと思ったのよ」そんなことをご年配の奥さんに言われた。 自分のような不届き者がそのような言葉をいただけるなんて、ありがたいかぎりである。その言葉に劣らぬよう、日々精進したいと思う。 遡ること、ほんの数日前、正月もあけてスッカリ世間は通常モードで流れている。 そんなど平日の昼下がり、野山に散歩がてら竹を切りに行った。（工作やDIYに使う材料として） 竹を2〜3本長い状態で抱え込んでママチャリを漕いでいると、散歩中の奥さんに声をかけられた

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    • アイデアが無限に降りてくる、ちょっとスピリチュアルなコーチング思考

      直感やひらめきに関しては他のnote記事で何度か取り上げてはきました。 が、2022年最新の自分の考えをまとめた方が多くの人にとって役に立つであろうと思ったので、ぼくなりの見解をまとめていきたいと思います。 よく、お風呂に入っていると、ビジネスで欲しかったアイデアが降りてくる的な話は皆さん何度か聞いたことがあるかと思います。 人によっては散歩中に、ランニングしていると、トイレに入っていると、シャワーを浴びていると、様々なシチュエーションでアイデアが降りてくると思います。

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      • なぜ、いつまで経ってもあなたの夢は叶わないのか？

        さて、コーチングにおけるゴール設定については何度も語ってきましたがどうでしょうか。 このマガジンを購読されてる方や単発の記事を買って読んでくださってる方は、ご自分のゴールを達成することについて興味があるんだとは思いますが、いくつか達成できました？あるいは近付きました？ この答えがNOならこのまま読み進めてください。 答えがYESの人は一人でもバリバリやれるやり手なので、こんな記事を読む必要はないでしょう。 NOだった方、なぜゴールが達成できないのでしょうか？なぜ、近付

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        • 「がんばらないから」ゴールが達成できる

          コーチングにおける「ゴールの達成」は理論体系上、コアな部分になります。 なぜなら、何のための理論なのか？それはマニアックにコーチングを学んだり、オタクになるためのものではなく、ゴールを達成する→だからこそコーチングにおける正しい理論を学び、最短最速でゴールを達成する必要がある。 そしてそのために理論体系を正しく学ぶ必要があるんですね。 エンターテイメントとしてコーチングを学んでる方はいないでしょうし、自分の未来を思い切り変えて、今この瞬間から激変したい人がコーチングを学

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        マガジン

        • クイックコーチング
          31本
          ¥3,000
        • ワル知恵note 2017年９月号
          9本
          ¥1,500
        • 月刊フリーライフ 2018年1月号
          11本
          ¥1,500
        • 運気を絶対に下げない15の習慣
          15本
          ¥1,500
        • 月刊フリーライフ 2018年2月号
          8本
          ¥1,500
        • 月刊フリーライフ 2017年12月号
          9本
          ¥1,500

        記事

          ゴールが達成できる「裏」コーチングの技術

          今回は随分と抽象的なテーマをタイトルに持ってきましたが、これには理由がありまして。 コーチングにおける醍醐味はなんといってもゴール設定＆ゴールの達成。 そしてそのプロセスで得られる経験や学びによって、人間的な成長もできるということに尽きます。 こういうものってお金を払って手に入るものでもありませんし、ましてや自分の夢みたいなものって中々見つからなくて、それでも自分なりのゴールを見つけてそれを追い求める。 大体の人はうまくいかないだろうし、人間的な器だとかキャパが伴わな

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          ゴールが達成できる「裏」コーチングの技術

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          集客しないの人のシンクロニシティ講座

          前回のnoteでもちょろっと出てきたシンクロニシティの話を、今回はガッツリ掘り下げてみようかなと思います。 なんか、あんまり人生がんばってきた感じがしないけど、結構いろんな結果を出しちゃってる人ってたまに見かけませんかね。 ぼくの周りにはそういう人がたくさんいます。 ざっくり分けてしまうと、「目標達成型」と「展開型」といって、人間は2パターンに分かれてまして… ぼくは展開型の人生のはずが、いつからか自己啓発本やビジネス書を読みまくって、セミナーに出まくったおかげで目標

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          小さくコツコツやっても人生が動かない理由

          よくビジネスにおいて、「小さなことをコツコツ繰り返すことでしか結果は出ない」的なことを耳にするのですが、聞いたことありません？ そういうフレーズ。 いや、間違ってないとは思うんですよ。でも小さく小さく何かを繰り返すことで大きな結果が出るようにはどうしても思えなくて。 ビジネスに限らず、人生や他のことに置き換えても同じだと思うんですけど、「塵も積もれば山となる」ってほんとかよ？って思うんですね。 塵は鼻くそにしかならない塵は積もっても塚にもならないような…という感覚が根

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          本気の本音でぶつかってますか？

          なんかよく見かけるのが「今日は怒らずに済んだ」とか言ってる人がいるけど、そりゃ違うでしょって。 それはアンタが逃げただけ＝怒るべきところまで会話が発展しなかったんだよね。 逃げたのに、イライラせず気分良く過ごせたって…職場とか人間関係における会話でそういうことをたまに言う人がいるわけですよ。 例えば、上司に納得のいかないことを言われたり、現場にいないのに現場の決めごとを勝手に作られたり…そんなことされたら腹立ちませんか？ 真剣に仕事をしてる人間であれば、上司であれ「外

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          可愛がられる人がうまくいく

          今回はいつもと違う視点で話ができたらなと思います。 すごく当たり前の話、感謝の言葉を口に出し、それを素直に伝えられる人がうまくいくし、人生的にも成功していくのかなと。 多くの人を見ててそう感じました。 実体験として、地元にいる頃、自分はほんと環境に恵まれてまして、ビジネスで成功して半セミリタイアしてる人たちと何度か会う機会があったんですけど、成功してる人ほど素直なんです。 まるで子どもを見てるような錯覚に陥るぐらい、素直で腰が低いんですね。 話してても面白くて、素直

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          コーチングよりチューニング

          ぼくの周りでもプロのコーチとして活動してたり、そういう方からコーチングを受けて高みを目指してる人も多いです。 それはそれでいいんですが、なんかズレてる人が多いなと（笑） いや、お前が偉そうに言うなよって思うかもしれませんが、よく見かけるんですよ、リアルでもSNSでも。 例えば。。。 ❶ズレてるコーチからコーチングを受ける→ズレる。 ❷ズレた状態の自分で、チューニングのできないコーチからコーチングを受ける→ズレる。 ❸ズレた状態の自分でセルフコーチングをする→ズレる

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          【人生の番外編】誰に基準を合わせるのか？

          ずいぶんと抽象的なタイトルですが、人生は誰に基準を合わせるかで、結果が数百倍変わるんじゃないか？と思ったので少しだけ昔話を。 10数年前、ぼくは地元でバンド活動をしてたんですが、それらすべてを捨てて、ギター１本を持ち、上京しました。 愛知から横浜に拠点を移したときの話です。 もう本格的に一人でも徹底的にやってやろうと思って、ほとんどない貯金を元にかなり強気で攻めました（この勢いが運を後押ししてくれたんだと思います笑）。 そのキッカケとなった出来事は、ある人との出会いで

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          セルフイメージの86％は6歳までにつくられる

          突然ですが、あなたのセルフイメージをチェックしてみてください。 いま、すぐに。 恐らくズレている、もしくはそのセルフイメージ＝思い込みは間違っています。 なぜなら、この記事を読んでいる方はおそらく、自分なりの理想とするゴールやライフスタイルがあるはずですからね。 まだそこにたどり着けていないのであれば、あなたは、あなたに対する思い込みが間違っているというのが、今回のメインテーマになります。 セルフイメージというと、漠然とし過ぎてしまうので、自分の思い込み（セルフイメ

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          「悩みがない人にこそ」悩んでほしい理由

          今回のテーマについてですが、もともとのネタはこのツイートをnoteにまとめようと思っていましたけど、その必要はなくなりました（笑） お友達のハットリさんが全部言語化して、細かく分類もしてくれたので、ぼくがこれ以上言及することはないでしょう。なので、ここでは切り口と伝えたいテーマを変えてお届けします。 ご自分の悩みやピンとくるものがあれば、ハットリさんの記事をぜひ読んでみてくださいね。 はい、では本題へ。 悩みがないことは問題なのか

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          人生を変えたい人のための「方程式」を裏コーチが徹底解説

          コーチングをかじって、ゴールは設定したものの、いまひとつゴールに近付けないという人を見かけます。 ちゃんとコーチングも学んで、なんならコーチングを受けたにも関わらず、微々たる変化はあったもののやはりパッとしない。 こういう人はなんでこうなるんだろう？と、ぼくなりに分析したら答えがわかったんです。 知りたいですか？ そう簡単には教えませんよ。。。 ほら、考えて考えて。 ってウザいですよね、ぼくならこんなコーチがいたらぶん殴ります（笑） まぁ冗談はさておき、結論から

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          大きな夢を叶えるより、目の前の1人を救おう

          「大きな夢を持ちましょう」なんてよく聞きますよね。ぼくも普段から言ってるかもしれませんが、その凄そうな夢を唱える前に、まずは隣で困ってるひとりを助けてみてはどう？って人が多かったりする。 みんな凄そうな夢を持ったり、追いかけるのは自由なんだけど、その前に隣で困ってる人がいたらまずは声をかけてあげましょうよ。 物理的には、一度にたくさんの人を救うことは不可能に近いので、まずは半径5メートル以内にいるひとりを救う努力をした方が夢は叶うんじゃないかなって。 あのマザー・テレサ

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          ゴールが達成できない原因を「裏コーチ」が徹底解説

          はい、この記事を読まれる方は、これらを含む「クイックコーチング」というぼくのマガジンを購読されてる方だと思うので、コーチングを齧っているという前提でお話しますね。 もしコーチングやらゴールってなんぞや？って思う方がいらっしゃれば、ぼくのブログを読むか、noteを読んでコーチングに対する理解を深めた上でこの記事をお読みください。その方が効果が出ますので。 では、本題へ。 セルフコーチングを勉強して、自分のゴールに向かって走ってるけど、中々たどり着けない。 あるいは、コー

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