【実録】16時間プチ断食ファスティング～アラフォー主婦のリアルガチダイエット～vol.6

こんにちは、スクワット15やつ子です。

今日はダイエットの経過報告。

16時間プチ断食ファスティングダイエットを始めて、1ヵ月と10日目になります。



まずは体重…
痩せておりました。

良かったーーー♡
街を破壊するところでした♡




トータルで－4.9㎏！

5㎏じゃないとこがニクいですけども。

まあ、油断するなよって事だと受け止めました。

体調面は特に変化はありません。


前回の経過報告時と同じなので、
最初からダイエットの詳細を知りたい方は
『マガジン』にまとめてあるのを読んでみて下さい。
https://note.com/megenai2020/m/m78d230c0f210



さて
大事な見た目ですが、

何となく全体的に痩せた…かな？っていう感じです。

前回はお腹辺りが小さくなってきたかな？
という感じだったので、
それが全体的に少し痩せたっぽくなりました。

ただ、きのうもnoteに書きましたが、後からダイエットを始めたはずの旦那の方がわかりやすく痩せておりまして、

そこが解せん。

ということで、明日は具体的に旦那と私の比較をしてみようと思います。


ファスティングダイエットに興味のある方は、
またぜひ読みにきてﾈ♡
フォローも大歓迎です。



や～そこそこお菓子とか食べちゃってた割に、痩せてて良かったぁ～。

このダイエットすごいかもしれないです。



もうしばらく続けるので今後もお楽しみにしていただくとして、今回はひとまず暴れずに済みました。

逆に街の平和は私が痩せていた事で守られたと言っても過言ではない、という事になりますね。

それではまた(^-^)/