mini column オススメの食材
meet me マガジン「なんとなく不調からの脱却」のmini columnです。
このコラムでは、自律神経を整えるために積極的に摂りたいものをご紹介したいと思います。少し意識して食材を選ぶだけ。ぜひ参考にしてください。
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毎日の生活に取り入れやすい、朝、昼、夜の「習慣」をご紹介しています。それぞれの習慣は、その具体的な理由や、身体の仕組みとの連動についても分かりやすく説明しています。
各記事は１つ１００円で購入できますが、マガジンでは９つの記事がまとまっていますので、金額的にもおトクです。
「なんとなく不調からの脱却。」
300円
<meetme SPECIAL>４０歳代から大きく機能の低下が始まる「自律神経」。 オトナの女性が「なんとなく不調」から脱却するために、人…
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