１日のパフォーマンスを高める、朝の言葉の使い方
今回は、１日のパフォーマンスを高める、朝の言葉の使い方を紹介します！
自身が発する言葉の使い方を変えるだけで、１日のパフォーマンスが変わりますので、是非最後までご覧ください✨
動画版はコチラ
１日のパフォーマンスを高める、朝の言葉の使い方
結論から言うと、朝の言葉の使い方で重要なのは、
「ネガティブな言葉を避ける事が重要」です。
例えば、朝起きて…
「あ〜また朝を迎えてしまった。仕事やだな〜。」
と言う気持ちで起きてしまうと、その日は憂鬱な１日になってしまいます。
しかし、朝起きて「今日も早起きできた自分偉い！大好きなコーヒーでも飲んじゃお〜！」と楽観的な言葉を発していると、ご機嫌な１日になります。
特に、朝の脳は１日の中で一番クリアで、気持ちの影響を受けやすい傾向にあるので、その朝の脳にどのような感情をインプットするかによって、自身のパフォーマンスは大きく変わるのです。
１日の満足度を高めるためにも、朝の言葉の使い方を意識してみては？
今日も最高の１日を過ごしましょう。
Youtubeチャンネル
ヒノキ-楽観的に生きる-
１分間で人生が変わる動画を毎日配信しています✨
チャンネル登録よろしくお願いします！
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？