ひのきパパ@育児休業中
自身の心理を成長させる方法を記した記事まとめ
人生を変えるための考え方をまとめた記事です。
怒りの感情に振り回されない考え方をまとめました！ 「何だか怒りっぽい」 「相手の行動に反応してしまう」 「短期を直したい」 と感じている方は是非読んでくださいね✨
僕が多くの経験を元に現在の幸せの家庭を築いた夫婦円満の秘訣をまとめました！
人生の幸福度を上げる方法の１つ"早起き習慣"を身につける記事をまとめました。
毎朝起きるのが楽しい 夫婦関係は文句なし 仕事の人間関係も良好 1日1日が常に楽しくてストレスフリーな毎日 そんな幸せいっぱいな毎日を過ごしている僕ですが、 実はこんな過去があります。 結婚を機に、5000万円のマイホームを購入するもすぐに家庭崩壊。職場での人間関係も悪く、上司から理不尽な事を言われ続ける日々。何を考えてもネガティブな思考しか働かない。朝が来るのが嫌だった、仕事に行くのも嫌だった、家に帰るのも嫌だった。 5000万円の借金を抱え、家庭崩壊し、仕事も上手
ストレス社会と言われるこの世の中で、ストレスを抱えて辛い日々を過ごしているあなた。 毎晩お酒を飲んだり、週末にはしゃいだり、必死に趣味を探そうとしたりしてはいませんか？ 暴飲暴食は健康に悪くお金もかかる。ストレス発散のためにとにかく趣味を作ろうとする。そのストレス発散方法は将来的に心身に大きなダメージを受ける場合がありますし、持続性もなく、終われば虚しさが残るだけ…。 実は、お金を全くかけず精神状態を爆速で改善する方法が人間の体には備わっています！ それは… "睡
ブログをご覧になって頂きありがとうございます！ 今回のブログでは、【パートナーにイライラしてしまうあなたに｜好きなのに感情的になってしまう理由とは...】という事で、現在お付き合いしている又は生活を共にしているパートナーに対してイライラしてしまうあなたに、「なぜパートナーにイライラしてしまうのか？」理由を解説していきます。 好きな相手なのになぜここまで揉め事が増えてしまうのか...。 あなたは、相手を責めたり自分を責めたりしていませんか？ 結論から言うと、「好きな相手
先日、自動車学校の教員の方(Aさん)と知り合いまして、車で移動することがあったんです。"運転席に僕"そして"助手席にAさん"が座り、目的地に向かって走っていました。 車の運転を教えるプロが隣に乗っているので、こちらとしてはとても緊張しますよね！(笑) ドキドキしながらもいつもより丁寧に意識して走っていたのですが、とある交差点に差し掛かり、僕は右折しようと右折車線で直進の対向車がいなくなるのを待っていました。 信号が赤に変わり、右折の矢印が出たので 「ようやくいける
この記事をクリックしてくれた読者の方の中には、「何でこの人すぐにすぐに怒るんだろう…。」や、逆に...「どうして僕(私)はこんなに怒りっぽいのだろう…。」と日々家庭の関係や、職場での対人関係などで悩んでいる方がいるかと思います。 「もっと冷静に接すればいいのに…。」「怒りっぽい性格を何とかしたい…。」 仲良くしたい、楽しく生活したい、求めている事は皆さん一緒です^^ そんな思いとは裏腹に、すぐ悪い空気になってしまう、そんな日常生活の感情の浮き沈みや、人間関係で悩
人に好かれたいのに、自分の周りに人が集まって来ないと感じることはありませんか？ 実は僕もそう感じていた時期がありました。 人と関わりを持たないと生きていけないのが人間です。しかし、そんなに人から好かれようと思わなくてもいいんです。 今日はそんな対人関係に悩むあなたへ、人から好かれようと思わなくていい理由をあなたに届けたいと思います。 他人から好かれる人の特徴 人から好かれる人は、 ・話しかけやすい雰囲気を持っている ・常に笑顔で ・他人への興味や関心が強い
おそらくこの記事をクリックしてくれた読者の方は、「自分はダメな人間だ…。」悲観的に考えてしまう方、「こんなネガティブな性格を変えたい！」と思っている方ではないかな？と思います。 自分を責めて、否定して、何でこんなにダメなんだろう…思い悩むことは辛いことです。些細な悩みでも、本人にとってはとても重く、苦しい悩みの場合もあります。 そんな重苦しい悩みが少しでも緩和されるよう、僕はみなさんの心のケアをし、本来自分が理想としている日常を取り戻すお手伝いをしています^^ 是
新しい書籍をkindleに出版させていただきました！！ 毎日の生活に疲れを感じていませんか？ 「辛い日常から逃れるために僕が始めた10のこと」は、まさにそんな日々を過ごすあなたに贈る一冊。 僕自身が実際に行った、簡単だけど効果抜群の10の方法を紹介しています。 あなたの人生を変えるヒントがここにあります！ 今すぐチェックして、心が軽くなる方法を見つけてください。
新刊『男こそ家事をやれ』がついに発売されました！ 家事は女性だけの仕事ではなく、男性も積極的に担うべき！ この書籍では、家事を通じて得られる男性の成長や家族との絆、そしてパートナーシップの向上について具体的な例を交えながら解説しています。 また、家事を分担することで得られる意外なメリットや、効率的な家事のコツも満載。 忙しい日々の中で、家事を通じて家族との関係を深めたいと考えている方におすすめの一冊です。 短く簡単にまとめましたので、忙しい方でも読みやすい内容となっ
新刊『旦那のトリセツ』がついに発売されました！ この書籍は、夫とのコミュニケーションをもっとスムーズにし、パートナーシップを深めるための実践的なアドバイスが詰まっています。 夫の心理や行動パターンを理解し、日常生活で直面するさまざまな悩みや問題に対処するためのヒントが満載。夫婦関係をより良いものにしたいと願うすべての方におすすめの一冊です。家事や育児の協力を得る方法や、パートナーシップを深めるための具体的なアプローチが紹介されています。ぜひお手に取ってみてください！
行動できない理由5選行動しないことにメリットがある 「起業したい！」「新しいことを始めたい！」って思っているのに行動できないことがある。 実際に僕も数年間「気持ちはあるけど行動できない」時期を経験しました🤔 頭では分かってるのに。なぜ？ ずーっと悩み続けてとある本にこんなことが書いてあったんですよ。 「やればできるって可能性を残しておきたいのでは？」 はっとした！ そうか、頭の中で理想を掲げてそれが最適回だと思っているけれど、心の奥底では失敗を恐れてる。 だから僕は、行動し
なぜ夫婦間で喧嘩が絶えないと思いますか？ あなたはそれを考えたことがありますか？ 今回紹介する大切な考え方5つを違いに理解していれば、夫婦円満間違いなしです。 逆に言えば、この５つの中の１つでも真逆のことをしていれば、夫婦仲は悪くなります。 これからのことを考えて、この５つを自身に落とし込んでください。 大切な考え方5選【大切な考え方】①無駄な怒りの感情は捨てる 夫婦が仲良く過ごすためには、無駄な怒りの感情は捨てましょう。 なぜならば、「本当に必要がない」からです。
みなさんはパートナーと仲良くできていますか？ 時には喧嘩したりすることもあるでしょう。 世の中にはパートナーのことを敵対視して常に相手を攻撃している夫婦がいるのも事実なんです。 実際に僕の周りにもそのような夫婦はいます。 話を聞く度に残念な気持ちになるんですけど、そもそも「パートナーと争う必要」ってあるんでしょうか？ これは僕の持論なので、それぞれの夫婦の形を否定するわけではないのですが、僕は「パートナーだからこそ争う必要なんてない」と思うんです。 人生、生
今回は「世間の男性が感じている男性育休に対しての不満５選」と言うテーマで、世間の男性が感じている男性育休に対しての不満を５つ紹介します👍 あなた自信が育休を取得することに抵抗を感じているには理由があります。 その不満について世間の不満点と僕の意見を解説していきたいと思います。 この記事を読むことであなたの不満はもしかしたら解消されるかもしれません！ ぜひ最後までご覧ください！ 男性育休に対しての不満５選【男性育休に対しての不満】①取得率の低さ 2022年度の男性の育児休業
今回「育休取得して6ヶ月目の僕が「男性育休」について思っていること」と言うテーマで、「男性育休」について僕が思っていることを解説します👍 色々な方の行動を見て話を聞いている中で僕が男性育休について思ったことを解説します。 ぜひ最後までご覧ください。 きっとあなたの育休に対してのイメージが変わることでしょう。 僕が「男性育休」について思っていること【"男性育休"について思っていること】①どうしてみんな育休を取らないのか？ 「どうして男性は育休を取らないのだろうか」僕は育休を
今回は「あまり知られていない男性育休の真実５選」と言うテーマで、あまり知られていない男性育休の真実を５つ紹介します👍 あなたは本当の育休に対する知識を持っていますか？ その育休に対する知識、実は間違っているかもしません🙅♂️ と言うことで今回は、育休に対する知識をアップデートしていきましょう！ この記事を読むことで、あなたはしっかり育休の制度を活用できるようになります！！ それではいきましょう！ あまり知られていない男性育休の真実５選！！【男性育休の真実】①育休は労働者の
