マガジンのカバー画像

参考ノウハウ

55
運営しているクリエイター

#アロマ

アロマを使って、働く人の「苦」を少なく、「楽」を増やしたい。

アロマを使って、働く人の「苦」を少なく、「楽」を増やしたい。

クレイとアロマの自然療法講師/育休トレーナーのまゆこです。

先日、アロマと出会ったきっかけや、自然療法を学んだ経緯について見直すことがあって、

私の中のアロマは、間違いなく「苦」を減らすために始まったのだと改めて分かりました。

あなたの今の「苦」は何ですか?自分で自分に聞いてみる。

それって何でもないように見えて、実はとっても効果的なことです。

私はぼっち会に所属してるので(そんな会ない

もっとみる
転んだ時に、クレイとアロマのセルフケア。

転んだ時に、クレイとアロマのセルフケア。

クレイとアロマの専門家、
自然療法講師/育休コンサルタントのまゆこです。

ここ数日、晴れ間が嬉しい!
けど、超絶暑っついですねー

今日は雨の日にありがちな、転んだ時の対処法について書いてみます。

雨の日のトラブル
雨の日は、暗かったり、下が濡れていたりで、思いがけぬトラブルも起こりがち。

暗くて段差を見逃して転んでしまったり、濡れている溝ふたが滑って転んでしまったり、転ぶトラブルが多くなり

もっとみる
忘れたくない、モノを繕い長く使う豊かさ。

忘れたくない、モノを繕い長く使う豊かさ。

半年前くらいから、マッサージベッドとセットの回転イスが傷んできました。

考えてみれば、そりゃそうです。

私がアロマを習い始めたのは、もう10年前のこと!

革が悪くなるのも仕方ないですよね。

革はほんの一部でも剥がれてきたら、どんどんと連鎖して剥がれてきます。

いろんなところがシワがいってきて、剥がれる前兆が見てわかります。

カバーをして使おうかと思ったのですが、

気にいるカバーもない

もっとみる
AEAJ機関誌より「嗅覚障害」について。

AEAJ機関誌より「嗅覚障害」について。

先日、私が所属する(公社)日本アロマ環境協会(以下AEAJという)の機関誌が届きました。

いつもこの機関誌が届くと、幸せな気持ちになります。だいたいお昼ご飯のお供になるかな。

全体的にとてもおしゃれだし、様々な専門家のお話やレシピ、精油のデータや研究についての情報などすごく充実しているんです。

今回の表紙はこんな感じです↓

写真が素敵ですよね!
中身もチラ見してもらいたいところですが、著作

もっとみる
歯科の画像診断は結構きつい。自然療法でできる対処法。

歯科の画像診断は結構きつい。自然療法でできる対処法。

親知らずを抜くことになった経緯
月曜日の午後に、左下の親知らずを抜きました。

私の場合、真横に生えていて
ほんの少しだけ歯が見えている状態で、

ほとんどの部分が歯茎の中に埋まっている状態だったのです。

こんな感じなんだけど、
もっともっと見えてる所が少ないのー

しばらく(数年かな?)そのまま放置してたのですが、

親知らずの手前の歯が、
ちょっと虫歯になりかけてきたらしいんです。

少しだ

もっとみる