【自分の気持ち】素直さと謙虚、そして柔軟性

素直になりなさい。
謙虚な気持ちをもちなさい。
柔軟性をもって行動しなさい。

私が新入社員で仕事始めた時に、よく言われていたことです。
あれからもう15年以上経ちますが、、、
この全てをできてきいるかというと、、、なかなかだなと考えてしまいます。
仕事柄このことがとても求められいたのもあると思います。

子どもたちを支えることがメインになる保育。
それも病気で苦しんでいる子どもたちの支援をしていくということは、とても大変だけれど、その分やりがいのある仕事でした。
(病児保育という仕事でした)

病気をきっかけに、働くことからは今離れている状態にいますが、働く上だけでなく、日常生活を送る中でも大切なことなのだと最近感じるようになりました。

病気になる前、
まだ普通に日常を過ごせていた時、
仕事をしていた時、
自分に問いかけるように言い聞かせていたと思います。

それが、病気になって出来なくなったなとつくづく思います。
それでも病気だからしょうがないと病気のせいにはしたくなくて。。
(今でも葛藤しています💦)

そのため、人に対してはなかなか難しいところがあります。
大切なことなのはわかっているんです。
ですが、正直自分を支えることでいっぱいいっぱいで、人に対するこれらの思いを考えられなくなってしまうことが増えてしまいました。
(それではいけないんですよね💦)

そこでせめて、自分に対してでも、気持ちや思いに素直に、謙虚に、そして柔軟に捉えたり考えたりできるようになれたら良いなと思います。

ただこの中でも、謙虚に柔軟に考えるということが一番難しいなと思っています。

日々、その日のコンディションが変わる日常、パニック発作も頓服を使いながらも毎日ように繰り返す状態。そんな自分が嫌で嫌でたまらなくなり落ち込み、うつ状態になっていく。。


そんな状態なので、まず冷静に物事を考えることが難しい時が多くなってしまっているため、そこに謙虚になって柔軟に物事を考えたり捉えたりすることなんて、皆無に近い状態になります。

でもやっぱりいつかは、やってくる社会復帰の時。
その時のことを思い浮かべると、これらのことは頭に入れて過ごしていかないといけないのかなと思ったりしています。

この中の一つでもいいので、心持ちや心がけを持てたら良いなと思います。

私の中では「素直」かなと思います。
大人になるとこの「素直」というのも難しいなと感じますが、私にとっても今の状況を思えばとても難しいことではあります。

それは、すぐにネガティブで悲観的に考えてしまうことが多いから。。
けれど、そう思うのも敢えて言うのならば、
そう思ってしまうんだねと、認める。
ネガティブでも悲観的でもそう思ってしまうことが、今の自分の素直な気持ちと言うことなのかもしれないとも思えます。

だいぶ大きく大きく取りましたが💦

そんなことじゃ甘い！
そんなの素直とは言えない！

なんて言われてしまうかもしれませんが💦

少し前の自分だったら、そんな気持ちさえ我慢してしまって、押さえ込んでしまっていたと思います。
それを考えれば、
ネガティブだろうが、
悲観的だろうが、
そうやってでも自分の気持ちに素直になれている。気持ちを素直に出せているとも言えるのではないかなと思いました。

今、私はとてもしんどい。
苦しい、痛みから消えて楽になりたい。
それらに耐えられず自分を傷つけてしまう時もあります。

それって自分の中にある素直な気持ちや思いなんじゃないかなって。

そう思うと、あぁ〜私素直になれているのかも？と思えたりします。
それでもいいんじゃないかなって。
(でも傷つけてしまうことは良くないですね💦)

あとは、謙虚さと柔軟性ですね。
これもまた今の病状など、日々のコンディションの階段をすこーしずつ登っていけるように、ゆっくりと時間をかけながらもできるようになっていけたらなと思います。

ここまでお読みいただいた皆さまに感謝します。
ありがとうございます🌱