めざせ習慣化‼️（無料版）

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本

【継続】するために特化した記事に関してまとめています。「習慣にすることが難しい」「なかなか続かない」、そんな方に少しでもヒントになればと感じています。よろしければ覗いていってくだ…

運営しているクリエイター: Ryosuke Matsusima

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自分は"釣り人"なのか、"魚"なのか、"エサ"なのかを理解しておくって大事だと思ったはなし～魚は、不味いエサよりも、美味しいエサに食いつく～

今日も1日お疲れ様です。今日は久しぶりにテキストで書いていきたいと思います(^^) 先日、この表題のようなことを”つぶやき”投稿させていただきましたが、それよりも少し掘り下げて書いていきたいと思います。【釣り人】と【魚】と【エサ】の違い１つ確認ですが、これは、本当の”釣り人”と”魚”と”エサ”のはなしをしているのではありません。たとえ話です。では、何のたとえをしているのかというと、人間の生活での自分自身の役割のたとえです。（１）消費活動での役割スー

『有難い』と感じるひと、感じないひと～目の前のソレは”縁”？”機会”？～

今日も1日お疲れ様です！！では早速今日のnoteいってみましょう(^^)/ 今回のテーマは、『有難い』の２つの側面です。何やらややこしい内容・・・？と思われるかもしれませんが、至ってシンプルです。目の前の食事を『有難い』と思えるって大事ということです。どのような時に、有難いと感じるか有難いというのは、有ることが難しい・・・つまり滅多に機会に巡り合えないもの。ということです。でも、私たちの多くは、１日２回から３回、多い人ではもっと・・・

ターニングポイントと運と縁のはなし～人生最大の運・縁は既に全ての人が経験している～

今日も1日お疲れ様です。今回もnote始めていきたいと思いますよ！お元気ですかーー！？人生のターニングポイントっていつ？皆さんにとって、人生のターニングポイントって、いつでしょうか？受験の時？就職？結婚？子供の誕生？人それぞれあると思います。でも、本当のターニングポイントって、もっと個別的な要素が大きいと思っていて、自分が自分の潜在能力を最大限に発揮する起爆剤になった出来事そう、私は感じているんですね。自分のスキルを高めるきっか

シリーズ：1,000日連続投稿を終えて③～自分の頭で考えることが重要な理由～

1,000日投稿達成・・・だが、始めから1,000日を目指していたわけではなく、結果的に1,000日を迎えたように・・・と口には言っていますが、 800日目から何となく1,000日を目指していた自分が居たのは事実のように感じています。 ”続いていた”ではなく”続くようにした”それまでの人生ではほぼすべての活動が、いわゆる”3日坊主”で終わっていました。それでも今回は頑張って1,000日継続してみました。・・・というわけではありません。何とか自分という人間の特

情報を入れないほうがイイこともある～死ぬときに後悔しない1つの方法～

今日も1日お疲れ様です。それでは今回の『今日のnote』を始めていきたいと思います。今回のテーマは『情報を入れないほうがイイこともある』です。情報を入れた方がイイことインターネットが発達し、私たち嫌でも情報に触れる日々を送っています。情報にはイイ点もあります。それは失敗を減らすことができるということです。成功確率を上げるというよりは、失敗確率を減らすということです。過去はその時の人間の成功体験と同時に失敗体験を教えてくれます。それを通してどのよう

行列はナゼ行列というのか？～”列”が実は”行”かもしれない～

今日も1日お疲れ様です！今回も『今日のnote』始めていきたいと思います(^^) 今回のテーマは『』です。最近はコロナも5類に分類されたことで、少しずつコロナ禍前の情勢を取り戻しつつある感覚があります。特に飲食業界では、少しずつトレンドを取り上げる動きも去年、一昨年に比べて活気を取り戻してきています。出かけた先でも、パン屋さんやラーメン店にできる行列も、コロナ禍前の情景を思い起こさせます。そんな時・・・『行列』って、私の感覚では前に進んでいるのだから

あなたがいま悩むことではない～今やることは・・・～

今日も一日お疲れ様でした✨ それでは今回の『今日のnote』を始めていきたいと思います☆ 今回のテーマは『あなたが悩むことではない』です。あなたがいま悩むことではないこのテーマで今回お話ししようと思ったきっかけは、先日上司から言われた一言です。その一言が今回のテーマそのものなんですが、自分が悩んでいることが、実は自分の能力を超えたモノであったとしても、それは意外と自覚されにくいモノなんだなあと感じたんですね。最近、管理職という立場を初めて拝命しましたが、ど

意味をつけるという意味①～”意味が有る”の価値～

今日も一日お疲れ様でした‼︎ 今回の『今日のnote』を始めていきたいと思います。今回のテーマは『意味をつけるという意味』です。生きている意味のメリット生きている意味がある方が、人生は有意義なものになります。それは生きるための目標になるからです。目標があるということは、それを達成したときに、達成感を味わうことができる。達成感を味わうということは、次にまた達成感を味わいたくなる。ある意味、生きる目的になります。何をするにも目的があるということは

それをそのときに解決する力を手に入れる

今日も一日お疲れ様でした！今日も頑張りましたね😊 では、『今日のnote』始めていきたいと思います☆ 今回のテーマは『それをそのときに解決する能力』です。要は、なるべくその手の中にある問題を解決すると言うこと。とは言うものの、これって意外とできない場合も多いんじゃないかなぁと思っています。そう、かの有名な『先延ばし』です。 "先延ばし"しがちと言うものの反対は、早期解決、つまり『それをそのときに解決する』ということです。なぜ先延ばしにしてしまうのかでは、なぜ先

🍀紹介note.31🍀 定期購読マガジン、メンバーシップメンバーさんの『旬の記事』紹介✨ホント勉強になる！✨

皆さん、おはようございます(^^)/～～～今日は若干早めですが『今日のnote』始めていきたいと思います(^^♪ いやあ～、年が明けてもう３か月が経とうとしていますよ(^-^; １日１日大切にしたいですね～。という事で、今回は『紹介note』の回です。『紹介note』とは何ぞや紹介noteというのは、有料マガジンの購読者さん、そしてメンバーシップのメンバーさんの会員特典として記事の紹介をさせていただくものです。今回で31回目を数えます(^^) 定期購読マガジ

2月も今日で終わり、明日から3月が始まる～自分を客観的に見る方法～

今日も1日お疲れ様です(^^♪ では今日も、『今日のnote』行ってみましょう‼ 今日で2月も終わりいや～、今日で2月も終わりですね‼(^-^; もう年が明けて2か月、約60日が過ぎましたよ・・・みなさん(;'∀') 本当に1日1日が早すぎて・・・といっている間に明日からは3月。春ももうすぐですね。そんなことを考えていたら、きっと自分を後ろから追いかけているからそんなこと思ってしまうんだ・・・という感覚になったわけですよ。・・・分かりますか？例えば・・・何で

自分の意見を言うことの重要性と、言えるようになるための工夫～その中でも”最も重要な工程の１つ”とは～

今日も1日お疲れ様です‼ それでは早速、今日のnote始めていきたいと思います(^^♪ 自分の意見を言うってハードルが高い？皆さんは自分の意見、言っていますか？リモートの機会が多くなり、自分の意見を言うよりも、誰かの発言を聞く機会が増えたという方も多いのではないでしょうか。他にも、学校の授業で自分の考えを述べたり、ディスカッションしたり、単純な感情論や主観だけではなくて、理論的に自分の意見を言うって案外一筋縄ではいかないんじゃないかなあと思っていて、ある程度その人の性

『書くことがない』と『継続しない』は別のこと～継続のためには”決めすぎない”ことが重要だと思う理由～

今日も1日お疲れ様です。では早速今日のnote始めていきましょう。『書くことがない』と『継続しない』？今日は何となく書くことが降りてこないな～といった状況なんです。だから今日はやや緩めの内容になるかもしれませんが、書くことが無いからと言って、今日のnoteを投稿しないということはありません。『書くことがない』とは？『書くことが無い』というのは、自分の中である問題提起をベースにした気づきの一連のプロセスのことで、今日は特に思考したり、何かに目を向けたいといった活動が少

自分の眼鏡の色とは～自分が見ている世界は唯一無二であると考える理由～

今日もお疲れ様です(^^♪ 今回もnote始めていきましょう‼ 今日のテーマは『自分の眼鏡の色』です。皆さんがかけている眼鏡は、どのような色でしょうか？え？わたし眼鏡かけてないですよ？という方。いえ・・・かけています。心の眼鏡を。っていうと、・・・あれ？この人おかしくなった？と思われるかもしれませんが・・・心の眼鏡です(^-^; 色眼鏡色眼鏡という言葉をご存じでしょうか。辞書で調べると、と言った意味で書かれていますが、むしろ、先入観や偏見が無い人ってい