「こころの栄養」

大好きなものを
たくさん食べましょう✨

散歩やストレッチをして
適度に運動してみましょう🍀

「こころの栄養」は
好きなことに夢中になることです🧡

倹約もいいけれど
こころの栄養を補うことを
忘れてはいけません🧡

たまには贅沢したり
前からやりたいと思っていたことを
やってみましょう🌈

笑顔で過ごしていたら
さらなる幸運が訪れます🍀

最後までご覧くださり
ありがとうございます☺️

今日も幸せな1日に
なりますように✨