歯の大切さ②〜不登校、引きこもりの経験から〜

『歯なんて1日､2日磨かなくても大丈夫っしょ』
『歯磨きなんてしなくても､歯痛くないし』

その考え､あとから後悔します！

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【この投稿から伝えたいこと】

▷歯の状態を､長期間放置すると
　通院治療に､放置期間以上の時間・期間がかかる

▷歯の治療を保険診療内で受けても
　治療費は馬鹿にならない

▷確定申告で行う医療費控除のために
　歯医者で受け取る領収書の､整理・管理が大変

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【回避するために】

▷歯ブラシを持つ手に力を入れず
　縦と横､小刻みに動かし､歯を1本1本､丁寧に磨く

▷歯と歯茎の境目も､丁寧に磨く
　歯茎のマッサージ効果によって
　歯茎の引き締めに効果がある

▷歯の噛み合わせの､奥歯のデコボコ
　重なり合った歯並びの場合は､特に丁寧に磨く

▷一本糸のフロス､ブラシが小さく小回りがきく
　歯ブラシを使う(100均で充分です)

▷歯科受診の予約・通院が困難な場合は
　勇気を持って､家族に歯科受診の相談をして､
　通院に同行してもらう

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【私の歯科治療体験談】

23歳の時､突然ポロッと､口の中から小さな塊が
出てきました
スマホの検索結果は『歯石』
背筋がゾッとしました…

親に話し､10年ぶりの歯科受診
歯の表や裏､歯茎の奥深くまで､歯石がびっしり

歯茎は赤黒く腫れ､むし歯が10ヶ所ありました
週3〜4日､5ヶ月位､通院しました

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▷歯を磨かず、放置したツケの代償は
　とても大きかった

確定申告の医療費控除も､親が全てしてくれました

机の上に広がる､大量の領収書
昼夜問わず､書類に記入する母
『申し訳ない』の一言に尽きます

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▷こんな思いは、二度としたくない!

歯科衛生士さんから､正しい歯磨きを教わり
どうしても歯磨きができない場合を除いて
食後や就寝前､起床時の歯磨きをし
フロスを使うよう習慣づけました

数ヶ月に一度､歯科受診し､歯石除去や
むし歯の有無､歯茎に異常がないか診てもらうようになりました

歯への意識を変え､結果が出るまで
10年以上かかりました
現在では､歯石が溜まりにくくなり
むし歯は早期治療により､通院回数が減りました

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▷歯の健康って､本当に大事です！

入れ歯や差し歯を作ることになったら
長期の通院や時間がかかります
そして歯科通院は､意外と疲れます

数年後じゃなくても､数ヶ月後の自分のために
歯の健康に､目を向けてみませんか？
今からでも､充分間に合いますよ！