#自分と向き合う
オンライン陰ヨガ養成講座を開催して感じたこと
初めての養成講座は
オンラインでの陰ヨガ講座
中国に住んでいて
中医や養生生活が身についていた
わたしには
必然だったのかもしれません
中医は奥深く
今はオンラインで中医学や中医学診断学を
学んでいます。
最近は5期生のデモクラスの準備と
6期生の講座が新たにはじまりました‼︎
みんな、初めての講座の時は
不安な顔をして
この先デモクラスまでたどり着けるのかなと
質問も
受け入れたら自分を許せた瞬間
受け入れること
今までの慣習と違うことを受け入れるのは
とても難しいですよね
抵抗と反発が自分の中で駆け巡り
今までの自分の学びを否定はしたくない
新しいことを吸収するときに
疑問を持つことはとても素晴らしいことだと思います
オンライン陰ヨガ養成講座で受講生たちは
学び自分が納得いくまで
たくさんの疑問を持ち
わたしにぶつけてくれました
ヨガを教えるのはテクニックではない
成長をする姿を見守る
オンライン陰ヨガ養成講座の受講生が少しづつ増えていき
受講後のみんなの動向が気になるところです
わたしもそうでしたが
資格を取ったあとに
どのように活動していけばいいのか
戸惑いますよね
以前から思っていたことですが
ヨガの資格を取っても教える場所がない
経験もない先生にはスタジオでの勤務も難しかったり
ヨガをお仕事にするには
スタジオ勤務か自主開催か
オーナーになるしかない
NEW MOON AFFIRMATION
4月12日の新月は
アファーメーションで
自分自身に宣言しましょう
願いは叶うよと以前の自分に言ってあげたいです
新月は月経と同じように毎月やってきます
月経との関わりも面白いんですよ
こちらはお話はまた次回に
毎月の自分との対話にしていきましょうね
アファーメーションとは
自分自身に対する肯定的な宣言です
先のなりたい自分を言葉を使って明確化する
そして思考から変えていきま
Instagram Live Start!!
毎週日曜日21:00~21:30
テーマ「自分らしさとは」
モデレーターのRikaと一緒にお届けます！！
Rikaの活動はこちらから
発信することは
本当に届けたい方に思いを伝え
ご自身の生き方に
少しでもヒントになればという思いから
生まれました
本当の意味で
自分自身と調和していくこと
そして
自分らしく生きること
自分らしさの追求は
常に自分との対話です
祈るこ
模索しながら一歩ずつ前へ向かう
去年の5月の記事から
なんとなくですが
自分が生きたい方向を
模索していたように思います
どこかで
まだ何かやれる可能性を
探っていたのかもしれません
少しずつですが
形が見えてきたかな♡
やはりわたしの中で
こころを突き動かすのは
どれだけの想いがあって
前の記事でも書いたように
みんなの成長と笑顔が見れること
これに尽きると思います❤︎
器用には生きれないし
自