【撲滅せよ、砂漠おばさん】免疫力は粘液力だ

こんにちはまあやにてぃ です♪

みなさんこのコロナの影響で、免疫力や健康な体作りに向き合うかたも多かったのではないでしょうか？

免疫力って果たして？

どういうことなのでしょう？

今回、コロナの感染経路は、そのウイルスを触った手で目や鼻や口を触るとそこから感染するんだよっていう海外のニュース見た人も多いんじゃないでしょうか？

病原菌やウイルスが入ってくるのは基本的に体に取り入れることのできる場所が多いですものね。

インフルエンザなどもそうですよね。

飛沫感染で飛沫したウイルスが鼻や口から入ることで、感染してしまいます。

乾燥していると風邪が流行ると言われていますね。

では逆に潤っているとどうでしょう？

雨が降ると、ウイルスが減少すると言われています。

また、喉や鼻などの粘膜が潤っているとそもそもその場所でウイルスをキャッチして出そうと体が反応してくれます。

くしゃみが出たり、鼻水が出たり・・・。

粘膜の粘液力ってすごく大事。

これって、実はウイルス・風邪予防だけではありません。

コンタクトをしていて、目が乾燥すると、傷がつきます。

お顔が感想するとしわやたるみの肌トラブルに。

手が乾燥すると、アカギレになります。

それと同様に、膣周りが乾燥すると病気にかかりやすくなります。

おりものが多くなったり、etc様々な問題が引き起こされます。

妊活している方はなおさらそうです。

粘液力があるからこそ、受精しやすくなります。

膣周りのケア＝フェミニンケアをきちんと毎日基本的な方法で、洗浄・保湿・骨盤底筋の鍛錬をしてあげれば、粘液力を保つことができ、それが免疫力につながります。

いつでも潤いのある膣であること。

女性として生きていく上ではとっても大事なことです。

さぁ、今日からフェミニンケアしよう。

＜＜毎週木曜日配信中＞＞フェミニンケアからセルフケアまで。

女性としていつまでも若々しくウルウルありたいそんなあなたへ贈る。

feminincare.infoメールマガジン。

Line@：https://lin.ee/52aV6wQ2W

どういうケアをすれば良いか。

アイテムは？何がおすすめ？

読んだ方がいい本は？

などなど、様々な質問もこちらにいただけたらと思います。

明日もいい天気になーれ♪