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糖質制限4 ハンバーガーチェーン対決1

ハンバーガーチェーンの低糖質メニューを紹介します。
サービスが終了していたり、一部店舗のみということもあるため、事前にご確認下さい。

1.フレッシュネスバーガー

全てのハンバーガーは、低糖質バンズ(糖質61%OFF・10.1g)に変更可能。
レギュラーバーガーは、ソイパティに変更可能。

写真は、ソイガーデンサラダバーガー 
糖質18.8g(低糖質バンズの場合)

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2.モスバーガー

モスの菜摘(なつみ)ソイ野菜(写真) 糖質13.9g

モスの菜摘テリヤキチキン(7.0g)、モス野菜(9.6g)、フィッシュ(12g)、チキン(13.8g)、海老カツ(18.5g)ロースカツ(20.4g)の7種類。

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3.ファーストキッチン

ワイルド☆ロック 糖質3.4g

バンズ(パン)の代わりに100%ビーフパティで具材をサンドしたバーガー。
糖質3.9g、85%の 糖質をカット、糖質を抑えながらボリューム感がありジューシーなお肉の美味しさを楽しめます。

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4.カールスジュニア

東京、神奈川に4店舗

タンパク質も摂れて野菜たっぷりロカボバーガー。全てのハンバーガーをレタスラップに変更できます。
糖質量は不明。

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5.Shake Shack(シェイクシャック)

東京、神奈川、静岡、京都、大阪に16店舗
(広島もオープン予定)

バンズ(パン)をレタスに変更可能(レタスラップ)
糖質量は不明。

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6.その他

バーガーキング、マクドナルド、ケンタッキーフライドチキン、ロッテリア、ドムドムハンバーガーは、低糖質バンズなどは無いため、対象外としました。

つづく

お読み頂き、ありがとうございます。

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