時代の逆をいくことも大切とこのドリンクから教わった
エナジードリンク。略してエナドリ。エナドリと言えばモンスター、レッドブル、ZONEとたくさんあります。
ちなみに私のオススメはマツモトキヨシのエナジードリンクです。
それも大事な話なのかもしれませんが時代の逆を行くならエナドリではないです。そして、今から言うのはエナドリの逆のドリンク。名前は逆エナドリというのを紹介します
エナジードリンクはカフェインで細胞とかを一時的に活発化させる。疲れを感じにくくなる。よって、集中がしやすくなるがこれを何回も使うと自然と脳や身体の疲れたサインを見逃してしまいます。
その為に休憩の大切さを私は教えたい。リラクゼーションタイムがあっても良いと思います。その為の逆エナジーです。
逆エナジードリンクはカフェインはもちろん入ってません。入っているのはリラクゼーション効果の高い栄養素。ギャバ、テアニンです。他にはビタミンが入っており、女性に優しいドリンクです。
ドリンクの名前はチルアウトと言います
味はAIが研究して人間が美味しいと感じやすいようなぶどう、オレンジ系で調和されたテイスト
次にギャバとテアニンについて深堀ます。
二つの効果
GABA（ギャバ）とはアミノ酸の一種で、ストレスを軽減させる効果やリラックス効果があることで近年注目されている成分です。 脳内の興奮を鎮め、平常心を保つ手助けをしてくれる癒しの存在です。 また、血圧降下作用もあることから、高血圧から引き起こされる脳卒中などの予防にも働きかけます。
テアニンとはお茶のうま味・甘味に関与する成分で、玉露や抹茶等に多く含まれ、興奮を鎮めて緊張を和らげる働きと、心身をリラックスさせる効果を持っています。テアニンが脳内に入ることで、神経伝達物質のドーパミンやセロトニンの濃度を変化させるため、血圧降下作用や脳神経細胞保護作用に加え、記憶力や集中力を高める効果があります。
二つとも共通しているのはリラックス効果が期待されるもので少量であれば休憩成分ですがもう少し量が多いと睡眠導入成分となる
効果抜群のリラックス効果が望まれると思います。
多忙な社会人、フリーランスの方にはオススメの絶品ドリンク是非お試しあれ‼️
次回投稿予告をチラ見せ
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