５２歳になりました。
先日、誕生日を迎えました。
５２歳になりました。
年齢をさらすのは
抵抗があります。
…
わたしが50代だとわかると
びっくりされます。
みなさんに
「年齢を重ねることに怖さがなくなった」
「歳を重ねることが楽しみになった」
「がんばろうと思える」
と言っていただけるので
さらしてみます。
10年前のわたしは
今とは違います。
20年前のわたしとも
違います。
10年前の方が
今より年上に見えたかもしれません。
日光アレルギーに罹ったことをきっかけに
食生活を変えました。
よい習慣を取り入れてみて
取捨選択し
ちいさくちいさく
積み重ねた結果がいまです。
20代のころよりも
30代のころよりも
今がいちばん
体調も良いです。
痛いところや
不調なところ
不安なところは
ありません。
「これで合ってるな」
「正解だな」と思ます。
「正解探し」をずっとしていると
心が疲れます。
いまは
正解がわかったので
心も身体も
ラクでいられます。
ちいさく重ねてきてくれた
わたしに感謝です。
手探りでお菓子や料理を作り続けました。
食事を変えることで良い方向に。
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