時間は大量にある

僕は今うつ状態にある。

時間は大量にある。

折角だからいっぱい本を読んだり、勉強をしたいのだが、その元気や意欲、集中力がない。

折角だから何かを身に着けようと思うのだが、その元気や意欲、集中力がない。

折角だから体力をつけようと思うのだが、体調が悪くて体を動かすのが辛い。

ひたすら鬱が辛い。体調が悪い。過去の後悔に時間が費やされるのだ。

まあもうこれは諦めるしかない。

今は何もしない時期だと割り切るしかない。

ただもう鬱になって２年は経過している。

治していくための努力も必要なのではないか。