要介護でも健康に暮らす方法

【高齢期作業療法】モチベーションの木

高齢期ケア・リハ：準備の手間をなくすと人は行動にうつりやすい

訪問リハビリでは

老化や生活不活発病、疾患などにより

心身機能が低下した状態から

生活上、できることを増やして

いくという目的があります。

できるようになったが生活に反映しないそんな中

ひとつの動作や活動が訪問リハビリで

可能になったとします。

しかし、できるようになった活動・動作が

なかなか生活に組み込まれないと

いうことがあります。

今回はそんなできるようになった活動が

意欲を上げるアプローチ

訪問リハビリでは「生活をつくる」をことで

心身を安定、向上へ導く方法もあります。

たとえば

ジョギングを毎日すると体力がつくように

要介護・要支援の方も

毎日、花の水やりで頭と手と足を使うと

心身は向上するという考え方です。

そういった意味で生活をつくることは

リハビリになります。

生活をつくる上で必要なモチベーションモチベーションいわゆる意欲ややる気ですね。

これがあると人は

習慣へのアプローチ

人の行動（Behavior）

を起こすための要素は3つ。

生活を再建できる方はこんな方

老化や疾患後遺症があると生活がどんどん変化していきます。

活動量が少なくなると生活不活発病にもなります。

今回は老化や疾患後遺症があっても

生活再建できる方の特徴をあげますね。