レモンパンナのお気に入りnote

🎩【ブレない生き方】〜軸の設定編〜

＜こんな人にオススメな記事＞  ✔︎ 軸をしっかりと持ち、他人に頼られる人になりたい ✔︎ 今の生き方に自信を持てるようになりたい ✔︎ ありのままの自分を認めてもらいたい生きる目的とは（哲学）・誰かを幸せにする・自分の価値を最大化する・社会に大きなインパクトを与える・日々の小さな幸せを享受する・欲を満たす　etc... 個人個人に合った形の答えがあって正解は存在しないと言えます。ただ、様々な情報に溢れ選択肢が多く提示される現代社会において尚更ブレてし

うつ病を治すのも結局行動が大事な話。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。今日もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。前回は、30日連続更新達成のご報告の記事を書きました。noteを書き始めたまさか30日も連続で書けるとは思ってもいなかったので嬉しくて記事にしました。よかったらこちらも読んでくださると嬉しいです。 ↓↓↓ 【祝】note30日連続更新達成！さて、今回はうつ病から回復するのにも行動が大切だということについて書き綴っていきたいと思います。

自分を守る決断をすること。

『あなたを守れるのはあなたしかいない。』昔会社の先輩に言われた言葉。当時システムエンジニアとして働いていたわたしは、ハードワークで心も身体も疲弊していました。今なら考えられないけれど、残業時間100時間超えは当たり前で、終電に間に合わずタクシーで家に帰ることもありました。（当然自腹😱）何をやってもうまくいかず空回りで、成功体験なんて本当にゼロに近い… それでもなんとか踏ん張っていたのは、仲間に恵まれていたから。年次に関わらず仲良くしてくれる人がいっぱいいたし、

物事に過剰に反応して気疲れしている人へ

悲しいニュースが流れたとき、友人が活躍したと聞いたとき、噂話を聞いてしまったとき、いつも過剰に反応してしまうじぶんがいる。身近な人や好きな芸能人が亡くなったときは、その日はなにも手につかない。まるで世界が終わったような感覚。もうその人を見ることはないのかと思うとやり切れなくなる。「いちいち気にしすぎだよ。過剰に反応しすぎると疲れない？わたしには無理だ」とある友人と話しているときに、こんな言葉をかけられた。たしかに物事にいちいち反応するのは疲れてしまう。そして、

おもしろい文章を書くために日常生活でできるトレーニング

おもしろい文章を書くにはどうすればいいのでしょうか？人の心に残るような文章を書くにはどうすればいいのでしょうか？ぼくはふだんから文章は「どう書くか」よりも「何を書くか」のほうが大事ですとお伝えしています。そして、おもしろい文章というのは「中身」がおもしろいんですよという元も子もないようなことを言っています。じゃあ「おもしろいこと」というのはどうやって見つければいいのか？　そこが疑問として浮かんできますよね。おもしろいコンテンツの「中身」をどうやって発見する

ツイ消しをやめようとおもう。

きのう、ふとこんなことを思った。そして、タイトルのような想いに至った。これまでの僕は、正直「いいね」や「リツイート」を欲していた。そのため、いわばカッコつけて「上手いこと」や「有益なこと」を投稿しており、思うような反応がなければ、ツイートを削除することも少なくなかった。また投稿する瞬間に「これはイケるぞ」と思えたツイートも、時間が経って見返すと“そうでもなく”感じられ、急に恥ずかしくなって削除するということも結構あった。しかしその、結果として「他人から興味をも

【孤独・不安・絶望を支えてくれた】〜私がブログを書き続ける理由～

こんにちは。ブログ講師の鈴木えりこです^^ （写真は愛用してるパソコンSurfaceです♬）私はブログ大好き人間で、少しでも時間があればPCを開いています。で「なぜ私はこんなにブログが好きなのか？」その理由を改めて語ってみます😆 それはいつもブログが私を救ってくれたから✨** そしてきっと私もあなたを救えているから**💕 だと想います(*^▽^*) 私は10年前に結婚して転勤族妻になりました。ずーっと東京の実家暮らしだったのに、結婚と同時に富山県へ。

全員に好かれなくてもいい

最近嫌われたくないなぁって自分を押し殺してることないかい？あなたは本音で生きれてるかい？「本音で生きろ」と言われても、簡単に本音では生きれないという人はほんとに多いと思うの。「本音で生きた方が生きやすい」って、誰しもが頭の中で理解しているはずで、それでもできないのは、社会と共に生きているからだと思う。社会と共に生きているから、本音で生きることができない人が多い。僕はそんな社会に中指立てながら、「本音」でわがままに今日も生きている。だから嫌われてしまうことも

ラグビーワールドカップ 3位決定戦ニュージーランド vs ウェールズ

今日は3位決定戦。場所は東京スタジアム。ニュージーランド vs ウェールズお互い、優勝の権利はもう無いこの試合。選手のモチベーションとか、どうなってるの！？色々と気になる試合でした。まずは、心に響く国歌斉唱がスタジアムを包み込みます。私は、毎回この雰囲気がとても好きです。なぜか、こみ上げてくるものがあります😭 そしてオールブラックスは、この大会、最期の雄たけびを上げます！やはり、気合が入っていますね。強い勝利への思いが感じられます。両チームとも、長い

「無駄な時間」は存在しない

無駄な時間を減らして、効率化を目指した方がいいらしい。たしかに1日の中に、無駄な時間はいくらでもある。満員電車で身動きが取れないとき、会社の朝礼をきいているとき、退勤した時のエレベーターの中、そして家を帰ってからYouTubeをみるとき。あのとき、私は本当に何も考えてない。大して好みでもないサイトや動画に食いついて、意味もなくループして、「そろそろやめよっかな……」と思うときには23時を過ぎている。こういった無駄な過ごし方は、疲れて早く寝たいときほど多発する。あのムダ

「NOTEを楽しむ会」絶賛稼働中！（※現在新規メンバー不定期募集中）

「NOTEを楽しむ会」はnoteを楽しみたいと考えている人が集まる無料コミュニティです。 ▼「NOTEを楽しむ会」の歴史▼ ・LINEオープンチャットは2019年8月11日にスタート！・2021年2月メンバー数上限200人に到達・2021年3月21日、LINEオープンチャットを閉鎖して2ndステージへ・現在、新しい環境でテスト運営中←今ここ ▼次回メンバー募集案内メールの送信予定時期次回の案内メール送信は【およそ3日以内】を予定しています。ご希望の方は以下のフォー

下書きばかりの人生も悪くない

noteの下書きを確認したら45個ほどあった。完成しているものもあったし、途中まで書いてあるのもある。中にはタイトルだけものもある。以前はエディタで下書きすることが多かったが、最近はnoteに直接書くスタイルに変更した。noteでどう表示されるのかを見ながら書きたいからである。書きたいと思ったことはまずタイトルだけ書いて下書き保存する。すぐに続きを書くこともあるが、書けないこともある。そう思っている内に下書きが溜まるのである。私の人生も下書きと一緒かもしれ

宿命のあだ名。

プロフィールを見ていただければわかると思うけれど、ぼくの名前は「だいすけ」という。大介、大輔、大祐、大典、大助。たくさんの字がある「だいすけ」だけれども、おそらくは日本中のあらゆるだいすけさんが、避けて通ることのできない問題がある。問題というよりそれは、運命、宿命といった方が正しいかもしれない。それが今日のタイトル。ぼくらの宿命のあだ名、「だいすけべ」だ。＊けいすけ、しんすけ、ゆうすけ、ようすけ。「すけ」がつく名前はたくさんあるけれど、彼らはまったく

体調管理には気をつけよう

おはようございます。みやけたくや（@pppiano414）です。３連休も今日で終わりですが、僕はようやく体調が回復してきました。１人暮らしを始めてから初めて体調を崩したので独身で体調を崩すことがこんなにも大変なんだと実感しました笑まだまだ体調が本調子ではないので、今週の投稿は文字数少なめになるかもしれませんが、ご了承ください。１.　体調管理の重要性体調が悪いと当たり前ですが、何にもできません。また計画しているスケジュールがうまくいかず、周りに迷惑を

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うつ病を治すのも結局行動が大事な話。

自分を守る決断をすること。

物事に過剰に反応して気疲れしている人へ

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全員に好かれなくてもいい

ラグビーワールドカップ 3位決定戦ニュージーランド vs ウェールズ

「無駄な時間」は存在しない

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下書きばかりの人生も悪くない

宿命のあだ名。

体調管理には気をつけよう

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うつ病を治すのも結局行動が大事な話。

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物事に過剰に反応して気疲れしている人へ

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「無駄な時間」は存在しない

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