私は体調が万全でないときほどハードルを上げる。

外出して食材を買って料理をしようとか。

遠い図書館まで行って勉強しようとか。

勿論できるはずもなく…。

できない自分に落ち込むんだ。

今の私じゃできなくて当たり前なのにね。

体調不良の時こそ今の自分に目を向けよう。