不安定だった心も落ち着いてきた。

心が穏やかになると物事の見方も変わる。

ネガティブな考えが薄くなっていくの。

代わりにポジティブな考えが自然と浮かぶ。

自分を労わるチャンスだね。

美味しいものを食べて。

ゆっくりお風呂に浸かって。

自分をたっぷり褒めてあげようね。