気分転換の機会って意外と身近にある。

鬱々と寝ていたベッドから不意に起き上がる瞬間。

カーテンを開けて日差しを浴びたとき。

片付けや整理整頓をしているとき。

頭の中が徐々にクリアになっていく。

ほら、気分が好転している証拠。

見逃さなければ大丈夫なんだよ。