今日は私の大好きな Sherlock Holmesの誕生日。 少し特別な記事を書こうと夜中から資料探し。 やっぱり好きなものは元気を与えてくれる。 寝不足でも思わず微笑んでしまう。 好きなことをしている自分が好き。 そう思い出させてくれる。 ありがとう、ホームズ！

気分転換の機会って意外と身近にある。 鬱々と寝ていたベッドから不意に起き上がる瞬間。 カーテンを開けて日差しを浴びたとき。 片付けや整理整頓をしているとき。 頭の中が徐々にクリアになっていく。 ほら、気分が好転している証拠。 見逃さなければ大丈夫なんだよ。

疲労の蓄積というのは足腰だけではないらしい。 頭脳労働も十分に疲れると改めて思い知った。 仕事に集中した週末。 うん、思ったよりもかなり疲れていたみたい。 気を失うように眠っていた。 心も同じように疲れるのかな？ 自分を労わるって思うより大変なことだね。

noteを書く時間は特に決めていない。 書きたくなったら書く。 それが自分にとって1番いいと分かったから。 私は何かに縛られていると思い込みやすい。 実際はそんなことないのに。 だから少しでも縛りを緩めることを意識している。 自分を思いやりたいから。

前よりも作業効率をアップできるようになった。 そんな自分の成長が嬉しい。 「作業効率」と「時間」は課題の一つだったから。 今までよりもずっと疲れたけれど。 今までよりもずっと達成感がある。 人間って何歳でも成長するんだなぁ。 そんなことをしみじみと感じた日だった。