考えてもどうするか決められない。

そんなときは一旦考えることから離れてみよう。

生真面目過ぎる性格の私には難しいことだけれど。

本を読むとか、映画を見るとか。

何でもいい。

別のことで気分転換しよう。

脳だって心だって身体だって休むことは必要。