考えてもどうするか決められない。 そんなときは一旦考えることから離れてみよう。 生真面目過ぎる性格の私には難しいことだけれど。 本を読むとか、映画を見るとか。 何でもいい。 別のことで気分転換しよう。 脳だって心だって身体だって休むことは必要。