目指せ60Kg台!!ダイエット日記、5月5日です。64Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/

暑くてタンクトップ一枚で過ごしました。
でも、来週にはまた涼しくなるのよね。
着るものに悩みます。

野菜のための土を楽天市場で検索をしてみたら、
かなりいいお値段がするので、ダイソーと量と金額を比べてみたら
断然ダイソーがお得でした。
まとめ買いの方がお得だと思ったので、目から鱗です。
確かに、重い分送料がかかるか。
送料無料とあるけれど、込みのお値段だろうし。

よっし!
ダイソーで土を買おう。

それか試しにホームセンターに行ってみようかな。
大容量な気がしますが。
お値段だけでも確認に行ってみよう。

青しそも可愛い芽が出ています。
ナスよりもオクラも青しそも勢いあるなぁ。

今日のカルディのドリップコーヒーは、
チョコバニラフレーバーです。
ラストです。
封を開けると、甘いチョコレートとバニラの香りがしますが
香りはバニラマカダミアフレーバーの方が強かったので
そちらの方が好みです。
ただ、コーヒーの味は相変わらず。
でも、三日間飲み続けて慣れたからか、
まあまあ普通に飲めるようになりました。
リピートは無いです。

ドリップコーヒーにした後も、香りが続くと良いのに。
どれも封を開けた時だけなのだもの。
フレーバーコーヒーって、だいたいこういうのかな。
だったら買わないなぁ。

「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを
載せていただきました。
見ていただけると嬉しいです!!

「LASELA」様、このような機会を下さり、
本当にありがとうございます。
皆に広めたい品物なので、嬉しいです。

アドレスはこちらになります。

https://lasela.jp/log/407200001/

前回書いたコスメの記事はこちらです。

https://lasela.jp/log/315400000/

ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc

それでは本日のダイエット記録です。

5月5日　起床3:20

朝　水(断食時間中の為)

昼　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
　　プロテイン　バナナ味　118カロリー

間食　カルディのドリップコーヒー　0カロリー

夜　プロテイン　チョコレート味　117カロリー

体重　64Kg

一度、お米を食べなくなるとお米が続かない現象(×_×;)
早くお茶漬けの素を終わらせたいのに。
冷凍ご飯だし、一カ月は持つので大丈夫ですが。
明日は、ランチ(ハンバーグ)とおやつ(アイス)があるので、
今日はストイックに行きます。

断食終了後にチョコレート味を飲んでさっぱりした後、
コーヒーを挟みつつ
バナナ味を飲むと満足感が多いかもしれない。
順番逆の方が良いかもです。

タマチャンショップで買ったのか、頂いたのかのシェーカーだと
振っている間に少しもれたり、
蓋を開けた時も飲み口からこぼれてしまうので
何とか詰め替えアイテムとペットボトルで飲んでいます。

ザプロテインはペットボトルで振っても少しだまができるから
シェーカーだとそうとう振らないといけない気がします。

ザプロテインの重い粉も、箸一本でかき混ぜつつ落とせば何とか。
バナナ味がこんなに甘いのだと、ココアなんてどれくらい甘いのかな。
気になります。
でも、まずは飲み切らないと。
ウルトラダイエットプロテインから攻めるかな。

チョコバナナ味にしてみたいと思ったけれど、粉の感じが全然違うから
無理そうです。
ウルトラのスプーンでザプロを計ったら多くなりそう。

カルディのドリップコーヒーを飲み切りました!
私には合いませんでした(^_^;)

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(´ー｀)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　64Kg　です。

今月の目標体重は、62Kg　です。
来月の目標体重は　60Kg　です。

本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け
食べてしまったので、4月の目標体重を
今月の目標にしました。
頑張ろう!!

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
花粉に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。