KURO

身体を乗りこなして楽に幸せに生きる事が人生のテーマです。

KURO

身体を乗りこなして楽に幸せに生きる事が人生のテーマです。

マガジン

  • CBD

    CBDの私的体験談です。

  • インド パンチャカルマ 21日間2020

    インドのヨガの聖地と呼ばれるリシケシで受けた、アーユルベーダのデトックスプログラム「パンチャカルマ」21日間を記録した日記です。

  • AYUR

最近の記事

Matrimandirへの訪問方法@Auroville

AurovilleのMatrimandir訪問の仕方。 Matrimandirの中に訪問する為にはネット予約が必要で、 MMBooking←ここから予約をします。 注意点は予約開始時間が朝の7時~12時なので、時間内に予約が必要。 さらに予約は数日前に済ませる必要があります。 予約が画面で予約可能は日付が第三希望まで選べるので、スケジュールに余裕があった方が良いです。(そもそもインドなので余裕は必須) 予約をするとすぐに予約確認のメールが来ます。 予約番号が書いてあるので

    • Free Flow Dance&Movements@Auroville

      今日はフルムーンだったんだね。 知らなかったけれど、今日受けたワークのクラス「Free Flow Dance &Movements」の終了時に円陣を囲んでいる時に講師が教えてくれた。 今日のクラスは完璧でした。 これの為にまたAuroville に来たいって思える程、完璧でした。 内容はお題の通り。 音楽に合わせて、自由に身体を動かす。 最初は鼓動の様な音楽。 だんだん歌が入りハートと身体が動いていって、 リズム系になり、BPMをあげていく。 音楽のジャンルは様々。

      • VERITE @Auroville

        Verite Guest Houseに宿泊しました。 今は、チェックアウトを終え、VERITEの施設内のカフェでヴィーガンチャイを飲みながらNOTEを書いています。 今日からVERITEの向かいにあるAfsana Guest Houseに宿泊するので、 チェックインの11:30まで待っています。 AUROVILLEのHPから宿泊施設を探している方でヨガやウェルネス系のWSを受けたいと考えている方は、VERITEの宿泊を検討されている方がおられると思います。 検討の参考に

        • COSMIC DANCE WAVE@AUROVILLE

          今日は、「コズミックダンスウェイヴ」という名のWSを受けました。 参加者は20名程。 まずは皆でサークルになって座り、講師がコズミックダンスの説明をされました。 講師は60代位の知的で清潔感のある美しい女性。 私が理解できる範囲でコズミックダンスとはどんなワークなのかというと、 自分がどうなりたいか、何を手放したいか、どこに誘われたいかを決め、 各エレメントを意識した音楽に合わせてダンスをしながら 手放し殻を脱ぎ、そこに向かっていく。という感じとの事。 各エレメントと、

        マガジン

        • CBD
          4本
        • インド パンチャカルマ 21日間2020
          21本
        • AYUR
          0本

        記事

          掃除は世界を貧困から救うから、日本人が世界を救う。

          掃除係の人達と、掃除を指示する人達の掃除の概念が足りない。 掃除係の人達と、掃除を指示する人達のバスルームが清潔ではない場合、 掃除をする事は、ほぼ不可能なんじゃないかと思う。 掃除係の人達と、掃除を指示する人達は、一般的な軽税状況の現地の人だと思うんだけれど、だとすると現状で掃除をする事は、ほぼ不可能。 だって教育されていない。掃除について。 知らない、清潔な空間を。 たぶん、偏見だけれど、清潔なバスルームのある家に住んでいる人達はそれなりに出世するので、掃除をする

          掃除は世界を貧困から救うから、日本人が世界を救う。

          おねしょ

          子供の頃、しょっちゅうオネショしてた。 両親が喧嘩ばっかりだったからかな。

          おねしょ

          男は何故、女の『なんで?』と『私は、』を嫌うのか?

          『なんで?』 責められている気がするから。 何故こんな事も出来ないのか無能め、と聞こえるから。 何故どうして、という理論展開で相手を責めてマウントを取るのは俺の専売特許で、女のものではいから。 『なんで?』は相手を蔑める場合に使う頻度が高いので、自分もそうされているのだと勘繰るから。 自分以外を評価する事は得意なのに自分を説明する事が苦手なので、言葉に詰まると弱みが出てしまいプライドが傷付き、俺を傷付けやがってコノヤローという気持ちになるから。 『私は、』 統計的に多い

          男は何故、女の『なんで?』と『私は、』を嫌うのか?

          +18

          Asia International hemp expo2023 Bangkok

          Asia International hemp expo2023 Bangkok

          +17

          犬達が築くご近所付き合い

          ご近所に、我が家に居る犬達と同じ犬種の主が居られる。 お互いがお互いの犬達にメロメロな為、 妹は彼らとインスタの相互フォロワーでコメントもし会うらしい。 お散歩中にも良く会う。 犬同士もお友達で、相互主×相互犬も好感を得ている。 また、SNSでフォロワーでは無いとしても、 犬達を通してリアルでフォロワー関係の方々は 散歩コースに何人か居て、会うと家族の病の話等、挨拶程度の立ち話をする。 ご近所で仲良しだと、きっといずれ訪れる災害時を想像しても安心感が増すので、皆さんに

          犬達が築くご近所付き合い

          『考え過ぎ』とは?

          『考え過ぎ』。 幼年期から41歳現在まで、何度言われたかな。 妹からは、心情を説明する度に聞く言葉なので、何なら週一回は聞いている。 『考え過ぎ』+『面倒臭い』+『うるさい』 にてバタンと心の扉を閉められ強制退場ってパターンも、、、結構ある。 あれ、本当はとても傷付くんだよなぁ。 『うるさい』は、八つ当たりなので私の問題では無いから置いておくとして、 『考え過ぎ』『面倒臭い』 は、私のパーソナリティの部分への攻撃なので、冗談でない場合は、聞きづてならない。 何故聴きずて

          『考え過ぎ』とは?

          別居婚

          新婚の妹が別居をしたがっている。 良いと思う。 そもそも全く違う背景を持つ人間同士ですもの、 お互いがお互いを尊重し会える最適な距離感があると思う。 少しずつ距離を縮めて、一緒に生活を続ける事で成し遂げられるミッションが浮かび上がってくるその時に、ちゃんと尊重する姿勢を持っていられる様に、少しずつ準備を進めて行けば良いと思う。 足腰が弱くなったり病で動けなくなったり、お互いが近くにいる事でお互いが安心する時には一緒に暮らせば良い。 それぞれ集中してこなさなければ超えられ

          ある物を最大限に利用して贅沢をする事=豊かな生活

          折角の土曜日、美味しい物を食べたい。 食材は何があるかな。 ニンジン 玉葱 大根 ニンニク 生姜 がある。 これは、カレーと大根ピクルスだ。 白菜少し シメジ少し マイタケ少し がある。 て事は、お味噌だ。 使い掛けのトマト缶 少し残ったカレールーパウダー 一握りの冷凍アサリ 賞味期限切れのココナッツオイル 各種スパイス 全部使えば美味しいカレーになる。 大きな玉葱を5個 大きなニンジン2本 スパイス をココナッツオイルで炒め、 半分はトマト缶と共にミキサーにかけ

          ある物を最大限に利用して贅沢をする事=豊かな生活

          卵巣嚢腫がきえた件

          外科手術を勧められていた左の卵巣嚢腫が消えた㊗️ 卵巣嚢腫は治る事が無いと言われておりますが、腹を据えて向き合えばこんな事になるんだ、凄い。 今年の初めに受けたパンチャカルマが年末の大掃除の如く効いてくれたのだと思うけれど、 ここ数年取り組んでいた小さなストレスの排除と大きなストレスの緩和、冷え取り、身体が休まる睡眠、意識的な水分補給、ヨガ、瞑想、自分の個を尊重する事、彼氏の理解と協力、故含む犬達含む家族、故含む友達、アーユルベーダや日本の食事療法をベースに基本菜食で動物達の

          卵巣嚢腫がきえた件

          永遠に楽しいヘアケアはオーガニックでサスティナブルだねって話

          一昨日洗髪をしました(石鹸洗髪は毎日しない)。 月経の終わりかけで石鹸洗髪による乾燥が怖かったので、ココナッツオイル(髪の毛の保湿)とひまし油(育毛)でオイルパックをしてからアレッポ石鹸で一度洗いをしました。 ひまし油がかなり重めなので、洗髪後はサラッとする訳では無いのですが、重さのお陰でドライヤー後には既にヘアワックスを付け終ったかの様な仕上がりになるので、むしろそれはそれで良いという感じ。 ココナッツオイルだけの時は洗い上がりもサラッとツルッとして調子が良いのですが、月

          永遠に楽しいヘアケアはオーガニックでサスティナブルだねって話

          女性性から男性性へ。

          私の女としての性は3歳から始まり、35歳位にピークを迎え、先日の満月の草の日に39歳のバースデーを迎えたのだけれど、そろそろ性を転換して様々な過去から卒業しなければならないのかもしれない。 女でいる事に固執し続けているけれど、私の中の男に人生をバトンタッチしても良いのでは? 自分の美を悦として地球や星との統合により美の真髄を目指す感じやすい敏感な奇抜でボンヤリした薄情な女から、サイコパスで欲求に忠実に行動しまくり、自尊心の拡大に重きを置き大切な物を守りヒーローに憧れる、私

          女性性から男性性へ。

          素敵に生理と付き合う為に。

          私も月経で随分と悩み苦しんだ女性の一人です。 せっかく毎月くるものなら、なるべく乗りこなし、なんなら幸せに繋げるものに変えて、女性としての人生を豊かにしたい。 その為に参考にしている動画をこちらに上げさせていただくので、 生理と上手く付き合いたいけれど中々アイデアにお困りの方、どうぞご覧になってみて下さい。 美しく可愛く知的で魅力的なお二人が語る生理との付き合い方、 観ていると次の生理が少し楽しみになります。

          素敵に生理と付き合う為に。