COSMIC DANCE WAVE＠AUROVILLE

今日は、「コズミックダンスウェイヴ」という名のWSを受けました。

場所はAUROVILLE内の「VERITE」という場所。ＶＥＲＩＴＥは、ヨガなどの動く系のWSを行う広いホールを二か所と、ゲストハウス、ヴィーガンカフェ・レストランを併設した施設です。

Auroville Guest House Vérité

参加者は２０名程。
まずは皆でサークルになって座り、講師がコズミックダンスの説明をされました。

講師は６０代位の知的で清潔感のある美しい女性。
私が理解できる範囲でコズミックダンスとはどんなワークなのかというと、
自分がどうなりたいか、何を手放したいか、どこに誘われたいかを決め、
各エレメントを意識した音楽に合わせてダンスをしながら
手放し殻を脱ぎ、そこに向かっていく。という感じとの事。

各エレメントと、エレメントやパワーの質を表したヒンドゥーの神のイメージの力もサポートとして使う。ような感じでした。

例えば、火のエネルギーなら「カーリーマー」。
優しさや優雅さなら「サラスワティ」のように。

そして自分の中に一筋のエナジーラインを通し、
コズミックエナジーフロウを感じニューヴィジョンにダイヴする。

そんな説明だったような気がする。

説明の後に、輪になった一人一人が自分の名前と手放したい事やどこに誘われたいかを一言ずつシェアしていきました。

その後、立ち上がり、DJが音楽を流し、講師がマイクを使って意識を誘導してくれました。

空気→土→火→水→空間
をイメージした音楽の流れで音楽と一体化しながら自分を手放しダンスし、
手放し統合していく。

そんな感じでした。
どんな感じｗ

久々に制御不能に沢山踊って、その後の静寂がとても気持ち良かった。

ダンスって本当に良いものですね。
さよならさよならさよなら。