Free Flow Dance＆Movements@Auroville

今日はフルムーンだったんだね。
知らなかったけれど、今日受けたワークのクラス「Free Flow Dance &Movements」の終了時に円陣を囲んでいる時に講師が教えてくれた。

今日のクラスは完璧でした。
これの為にまたAuroville に来たいって思える程、完璧でした。

内容はお題の通り。
音楽に合わせて、自由に身体を動かす。

最初は鼓動の様な音楽。
だんだん歌が入りハートと身体が動いていって、
リズム系になり、BPMをあげていく。

音楽のジャンルは様々。
兎に角、変化し続ける音楽と一体化して動き続ける。

勿論、皆シラフ。
国籍も年齢も様々。
４歳位の女の子、５０代位の男性、７０代位の女性、若い層、中年層、様々。

皆無心に、身体が動きたい様に動き続ける。
まさにアクティブメディテーションで、
まさにダンス。

個人的に一番好きなダンス環境。
天井の高い広いヨガホールで、森の空気を吸いながら（建物全体を覆う大きな窓は網戸付き）裸足で、シラフで、どこまでも自由に踊れる空間。

さらにヨガホールは自分のゲストハウスから五分の位置にあるので、終了後すぐに清潔なバスルームでシャワー浴びられる安心感。
完璧すぎて最高過ぎて、泣きそうになりながら踊りました。

頭は遠心力でもげるんじゃないかって位に振り回したし、
膝が砕けるんじゃないかって位に踏み込んだ。
指先は、体感ではとらえ切れないリズムや音をとらえていたし、
深いセンシュアルが腰から肩を揺らして脳とハートを癒した。

皆もすごかった。
汗だくで、会場一杯に動いて、時には叫び、（４歳位の女の子も叫んだり、動物の真似をしたり、自由に駆け回っていて子供らしくて超最高でした。ご両親リスペクト。）寝ころび、妖艶に、勇ましく、軽やかに、力強く、
音楽が持つ全ての質にリンクして、そのものになって奏でられていた。

身体を超えて、意識を超えて、スピリットが音楽と融合して、
身体を通った音楽が、ダンスになって会場を彩っていた。

私に今必要だったのは、音楽とダンスだった！って確信しました。
ここしばらく、音楽とダンスから遠ざかっていたから、身体に色々なものがたまっていた様です。
超スッキリ爽快。

人それぞれ属性があるけれど、私の属性は完全にダンスと水なのに、
それを与えてあげられていなかったもんね。

本当にごめんね、自分。
やっぱり必要だったね。あたりめーだろ、と自分に言われています。
こんなに幸せな事、中々ないもんね。
ダンス最高！（ちなみに今日はダンスの前にプールで泳いだのでさらに。）

ダンスの後は寝ころんだり座ったり仁王立ちだったり、各々の楽な姿勢を保ち、静寂の中、自分の中にできたスペースとフロウを感じながらワンネスを体験する。この静寂はダンスの醍醐味です。

皆、自由でいてくれて本当にありがとう。
自分の質に素直に居てくれて、どうもありがとう。
皆と一緒に踊れて最高だった。

まじ最高！そしてフルムーンだ。（ダンスの後の語彙力。）

クラスの後に円陣を組んで座り、講師が「今日はフルムーンですね。」
と言った時、皆一緒に笑ってた。
「どうりで！だからか！」て。
可愛い瞬間だったな。

あー面白かった！

私もダンスＷＳやりたいな。