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届け！情熱を関節に届ける！
福岡市薬院にございます
ヨガstudio hakuにて開催された
講師の西岡ゆき先生による
アイアンガーヨガ集中講座に参加しました。
最初のお話ですでに感動して
半泣きだったのですが、
「今この瞬間、最大限に自分の身体を感じてもらう」
そこに誘導していくこと、
そのためにはもちろん日々実践して
自らが些細なことでも気づきを得て変化し続けることはもちろんのこと、
インストラクションとし
"浄化" ヨガ×タロットWS
毎日引いている"禅タロット"
なんと行橋にある素敵なスタジオlotta_yoga_houseのあやさんと
コラボイベントをさせて頂けることに🤩‼️
自分と向き合い、
余計な思い込みに気づくタロット
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呼吸に合わせて身体を動かし、
身体の面からも余計なものを削ぎ落とすヨガ
このワークショップを通して
“浄化”していくきっかけにしてほしい！
そしてどんどん身軽に、
イキイキと輝く人を増やし