人間関係についてまとめたマガジン

思いを繋げるインターネット。

クラウドファンディングって、新しいようだけど、昔からある「義理人情」と似ている。クラファンは、なにかやりたいこと、商品の製造やイベント開催に必要なお金を、ネットを通して集めること。友達や知り合いが、応援の意味を込めて協力することや、会ったこともない人が、想いに共感して資金を支援してくれる。この、困っている誰かを助ける気持ちというのは、近所の人に調味料を貸したり、遠い親戚の子が地方から出てきたときに泊めてあげたりする、義理人情となんら変わらない。みんなが一人でス

友だちに、インタビュー。

友だちだからこそ、知らないこともある。仲がいいからこそ、恥ずかしくて話さないこと、踏み込みにくいことがある。今日、ペアインタビューをやった。カウンセリングでも使われる手法の一つで、二人組を作り、答える役と質問する役を交代で行うものだ。質問をする人は、質問と相槌以外をしてはいけない。つまり、自分の意見を挟んだり、答えを遮ってはいけないというルールがある。その代わり、時間内であれば好きなことをいくらでも聞いていい。今日はほとんど初対面の人とやったけれど、以

しない理由なんて、ない。

グッと生きやすくなる魔法。それは、何かを「しない」のに理由はないと、心に留めておくことだ。「何であれをしないの？」という質問は、珍しいものではない。どうしてピアスを開けないの？どうして明日来ないの？などなど。どうして「しなかったのか」と聞かれると、いつも答えに困る。たしかに、意識して何かをしないことだってある。最近食べ過ぎているから、食後のデザートはやめておこうとか。でも大抵の場合、何かをする理由はあっても、何かをしない理由なんてない。しいて

崖っぷちにいる人とのコミュニケーション

「on edge」という英語の表現を最近覚えた。"Everyone is on edge" という風に使うらしい。直訳すると「端にいる」で、気が立っている・ピリピリしているという意味だ。日本語のピリピリしているという表現より、崖っぷち感があって好きだった。誰かの対応が素っ気なかったときや、トゲのある言葉を言われたとき、小さなことだとわかっていても、少しへこむ。そんなとき、愚痴った相手に「 "on edge" だからじゃない？」と言われると、仕方ないかなと思えてくる

わたしらしさに必要なのは、選ぶ勇気。

幸せになるためには、選ぶ勇気が必要なのかもしれない。あなたが不幸なのは、過去や環境のせいではありません。ましてや能力が足りないのでもない。あなたには、ただ”勇気”が足りない。いうなれば「幸せになる勇気」が足りていないのです。ベストセラー・嫌われる勇気でも、哲人はこう話す。幸せになる勇気の説明は「嫌われる勇気」に譲って、このnoteでは選ぶ勇気について考える。幸せには、いろいろな勇気や覚悟が必要みたいだ。この二つのツイートはどちらも、自分が誰に影響される

今日は頼って、明日は頼られての関係

一人で生きられる人を、かっこいいと思っていた。今も、思ってはいる。自分で気分をコントロールして、機嫌に関わらず人に笑顔で接して、自分で自分の課題を見つけ、そして解決するために歩み続けられる人。孤独に生きるというより、人に迷惑をかけず、自分の問題を自力で解決できるというイメージだ。そんな風に自立した人は、人にも好かれるだろう。でも、別に一人で生きる必要はないんだよなと気付いた。後輩の悩みを、かつて自分も通った道だと先輩がアドバイスしたり。自信がなくなって

ドロドロの嫉妬は、キラキラのコンパスになる。

え、ずるい。あなたばっかり心配されて。あなたばっかりひいきされて。あなたばっかり得して。そんなふうに思ったときは、自分について知るチャンスだ。ずるいというちょっとドロドロした感情には、いろいろなものが混ざっている。嫉妬だったり、理想の自分だったり、嫌いな今の自分だったり。それをしっかりと分析して分けることで、ドロドロとした感情は、キラキラした自分へのコンパスになる。まず、「何が」ずるいと思うのかを考える。たとえば、大げさに褒めることでサッカー部

幸せだって言ってる人を、祝おう

人は、名付け親になりたがる。自分がつけた名前を、みんなにも使わせたがる。結婚を幸せなものと名付けたら、それを他のみんなにも使ってもらおうとする。そのために、独身を不幸せなものと呼ぶのだろうか。そんなことを、このnoteを読んで思った。とってもとっても良いnoteだった。たしかに、私たちには目の前のものを好きに呼ぶ権利がある。道端に咲く黄色い花を「サリー」と呼び愛でてもいいし、育てているトマトの苗を「とまちゃん」と名付けても良い。人がだれかに抱く思いを、

答えがない自分探しは、終わりにしよう。

私らしさってなんだろう。私の個性って何だろう。これらは悩みの定番だけれど、本当の自分なんて、きっとどこにもいない。なぜなら、個性は作るもの、もしくは気がついたらできているものだからだ。中学の同窓会で久しぶりにあった友達に、「そのしっかりしているところ、昔から変わってないね〜」と言われた。でもその「しっかりしている」というのは、元から決まっていた個性ではなくて、たくさんある特徴の中から最終的に残したもの、もしくは残ったものだ。小学生の頃には他にも、自分中心な

「いつも暇そうだね」は褒め言葉。

いつも暇そうだね、と言われる人でいたい。社長は暇な方が良いという言葉がある。社長が暇だということは、会社が上手に回っているということだからだ。社長であるか否かにかかわらず、暇でいるということは、一番優しいことなんじゃないかなと思う。確かに、いつもあくせく働いて忙しそうにしている人の方が、頑張っているようにみえる。目の前に困っている人がいたら片っ端から手を差し伸べて、限界という状態まで人助けをし続けるというのも、素敵なことだろう。でも私が慕うのは、いつも暇そ

あの人と分かり合うための「違う星の人理論」

以前エッセイの書き方を学ぶ授業を受けた。そこで、いろんな対立の解決策になるかもしれない「違う星の人理論」を学んだ。それを見つけたのは、読者から集めた悩み事に対して「シュガーさん」が解決法を提案するという形の本だった。実際にそういうウェブサイトがあり、あまりに人気で書籍化したらしい。妊娠六ヶ月半で子供を流産してしまった女性に対するシュガーさんの回答が、半年ほど経った今も忘れられない。 Don't listen to those people who suggest

気持ちの温度を合わせる

うちの犬は、家族の誰かが帰ると、決まってお出迎えしてくれる。しかも、そのお出迎えの仕方が賢い。「ただいまーーーーー💓」と帰れば、「おかえり〜〜〜〜〜！！」のテンションで尻尾をブンブン振り、足に飛びついてくる。「ただいま〜」と少し抑えめで帰ると、「おかえり〜」のテンションで、足元をくるくる回って、ふいっとソファに帰る。そう、きちんと私たちに気持ちを合わせてくれるのだ。この「同じ温度の気持ちを返す」というのは、コミュニケーションにおいてもとても大切だ。テス

人に期待しないのではなく、信頼する。

少し前に、人に期待するのを止めようと決めた。それは、困っていた私を助けてくれなかった友人に対して、怒ってしまったからだった。結局自分でなんとかできる程度の問題だったし、自分のために働くことを勝手にお願いして、断られたら怒るなんて、自分勝手だったなと思った。それだけ聞くと聖人みたいだけれど、結局他人の行動なんて私にはどうしようもできないから、いちいち期待してがっかりするくらいなら期待しない方が楽だな、と思っただけだったりもする。でも、相手が決めた時間通りに来るは

答えを教えてあげない優しさ。

最近、私に足りない優しさを発見する出来事があった。それは、成長を見守る優しさだ。もともと私は世話好きで、初対面でも道を聞きやすいオーラすら出ているらしい。だから、誰かに悩みを相談されたとき、私が思いつく最善の解決策をまとめて、答えることが多い。でも先日、私が大学の先輩に将来のことを相談したら「それは自分で答えを見つけた方が良い」と言われた。そのセリフは、私には言えないなと思った。良い意味で。その人は、答えらしきものを全くくれなかった。でも、手間暇かける

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