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📚エッセイ

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虎鉄の人間関係・コミュニケーションについての価値観・人生観をまとめています。五感が敏感でモヤモヤし易い私が、“毎日を軽く過ごす”為の気付きをシェアしています。
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#HSP

相手と自分を切り離す

相手と自分を切り離す

皆さんこんにちは、虎鉄です。
本日はちょっとスピリチュアルな内容が入りますので、苦手な方はリターン下さい。
私は割と「あ、この人コレが苦手なんだな」と見抜いてしまうところがありまして。相手が失敗するのが分かっているので“やってあげちゃう”んですよね。でも結構それが自分にとって負担になっている、と気がついた時のお話を本日はしようと思います。

とどのつまり“自己犠牲”でした。ついでに相手からしてみた

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自分の機嫌は自分で取ろう

自分の機嫌は自分で取ろう

皆さんこんにちは、虎鉄です。
連休最終日ですが、皆さんはお出かけなされたのでしょうか?
私の両親が一泊旅行に行って昨日帰宅したのですが…折角の旅行なのに、父はご機嫌ななめで拗ねて帰宅致しました(苦笑)
本日は“機嫌”についてのお話です。

自分の機嫌って思っているより物凄く周りに影響を及ぼします。
学校や家庭では居心地悪くなりますし、職場では仕事がやりにくいですし…本人も辛いですが、周りは近寄り難

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捉え方次第で世界が変わる

捉え方次第で世界が変わる

私は五感が敏感です。そして先日体調を崩しまして、味覚と嗅覚がきかなくなりました。そんな私が気がついた“捉え方”の話です。
自分の考え方次第でネガティブがポジティブになる、と言うお話。

五感が敏感な事、ちょっとしたことでネガティブな思いをすることが多いのは事実です。大半の人には“え?そうなの?”や“そうかな?そうでもないけど…”と言う事が、私には本当に多いです。要するに“ちょっとした変化”で不快に

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