【10/10（日）】自分のご機嫌とりにも一苦労🥲

こんばんは。
早速ですが、自分の機嫌は自分でとるってものすごく
難しいと思いませんか🥲

大人はできて当たり前ってなってると思いますが、
「なんとかそう機嫌良くみえる」ようにしていて、

ほんとのところ、大半の人が
いらいらしていたり、
不安があったり、
モヤモヤしてたり、
つらかったり、、

なんだかんだ、本当のところでの
自分の機嫌を自分でとることができてるひとって
なかなかいらっしゃらないんじゃないかと、
考えていた今日でした。

あ、ワタシですか？
ワタシは無論！
何を隠そう、
「自分でも自分の機嫌とる方法がわからない！」
な代表ですので、今必死にその方法を模索しています🤔

でも、機嫌をうまく取れてるから、
不安やイライラがないというわけではなく、
うまく消化する方法をみつけてるんですよね
自分の機嫌をとれる方は。
本当に尊敬します😭

本日の心の声をここだけで叫びますね🥺

「私のご機嫌センサーどこーーー🙄」