あなたは悪い人ではありません。

１.学校や仕事よりメンタルヘルスを優先する

2.あなたの気持ちの正直でいる

3.一人の時間が必要

4.怒ってイライラする

5.すぐに返信しない

6.気が変わる

上記のことをしたからといって

それはあなたが悪い人であるということにはなりません。

もし、それで離れていく人がいたとしても

それは私たちの問題ではありません。

抱えすぎた荷物や、いろんなことは

ここに置いていってね。

あなたは相手の気持ちを考えられる優しい人だよ。

だから、今は自分に優しくなってね。

Be yourself and love yourself♡
【食事改善ダイエット×自己愛を育てるダイエット】🌷
毎日の食事改善アドバイスと、
月に3〜4回のワークシートを用いて
自分を知り、自分を許し、自分を愛する
エクササイズを行います。

自分を好きになれなくて悩んでいませんか?
もしそうだとしても、、私もそうだったから大丈夫。
You are going to be OK.
あなたは大丈夫だよ。

【Mai】
1997/群馬生まれ/神奈川/アコースティックギター/ゲーム
犬🐶/猫🐱/国際恋愛🇺🇸🇯🇵

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