ポジティブな習慣５つのアイデア

□文句を言うのをやめる

□瞑想する

□本を読む

□変えられないことを考えすぎるのをやめる

□日常生活な中により多くの感謝を見つける

人生はいつも完璧とは限りません。

たぶん完璧な人生なんて存在しない。

文句を言おうと思えば無限に言える。

でも、ここにあるのは自分自身の人生です。

私たちは自分の人生に責任を持ち、学び、

進んでいかなければいけません。

あなたは文句を言うこともできる。

でもあなたは人生を創造することもできる。

あなたはどちらを選びますか？

Be yourself and love yourself♡
【食事改善ダイエット×自己愛を育てるダイエット】🌷
毎日の食事改善アドバイスと、
月に3〜4回のワークシートを用いて
自分を知り、自分を許し、自分を愛する
エクササイズを行います。

自分を好きになれなくて悩んでいませんか?
もしそうだとしても、、私もそうだったから大丈夫。
You are going to be OK.
あなたは大丈夫だよ。

【Mai】
1997/群馬生まれ/神奈川/アコースティックギター/ゲーム
犬🐶/猫🐱/国際恋愛🇺🇸🇯🇵

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