空に龍雲、鳳凰雲をみた話
思考しすぎた時やずっしりと体や気分が重たいとき、深呼吸して空を見あげる、という方法を取り入れています。
空を見上げる、この姿勢。なかなかやっていないなと気づかされます。
胸を開いて新しい呼吸を取り入れたら、冷えたビールを一口含んだように思考も気分もスッキリします。
あなたも何かストレス対処法をやっていますか??
これらの写真は、ある施設の屋上でiPhoneで撮影しました。
私には鳳凰と龍雲に見えて、なにかメッセージかな、なんて感じるのです。
のちに検索してみたら、中国の鳳凰の伝説を目にしました。
龍と鳳凰を共に描くことで、至福、吉祥、長久の強さを意味するのだとか。
奇しくも、この写真を撮影したのは、2022年7月10日の夕刻のこと。
日本が大きく揺れている最中でした。
写真のライブラリを見ながら、やっぱり平和と安定を信じたい、そんな気持ちになりました。
そして私は目の前のことをコツコツと。
たくさんの人の心に安心安全を育てていく。
誰にとっても、「安全で受け入れてもらえている」場所があることが、心の健康を考えるうえで最も重要なことの一つとなります。
それを広めるために進んでいくだけです。
ありがとうございましたッ。
サポートいただけましたら、お一人おひとりの心の安全基地を守る活動に役立てます!