カウンセラーの日常②「みなさんは朝起きて何をしますか？」
「心のストレッチルーム」前田泰章です。
NHKの朝の情報番組で、
「みなさんは朝起きて何をしますか？」と、
ゲストが視聴者に質問していたので、
自分自身の習慣を振り返ってみました。
僕は目覚めはいい方なので、
8時の朝ドラまでに全てを終わらせますかね。
洗濯、食器洗い、夕飯の準備など。
妻にも手伝ってもらうので、30分もあれば完了です😊
で、8時30分に出勤です。
ちなみに朝ごはんは、
蜂蜜をスプーン1杯とハーブティー。
妻と娘も適当に食べるので、
朝ごはんは各自です。
朝ご飯を食べないから朝の時間を有効活用できているのかも。
こんな生活を5年くらい続けています。
でも、風邪もほとんどひかないので、
僕にとってはいい習慣なのかもしれません。
カウンセラーの日常は週２回ほど投稿します！
次回も読んでいただけたら嬉しいです(#^.^#)
（前田泰章）
▼カウンセラーの日常【マガジン登録】
投稿が少しでも良いと感じたら、スキとフォローをお待ちしています。投稿を続ける活力になりますので!(^^)!
共感してくれた方の投稿も読みたいので、フォローさせていただくこともあります。お気軽にコメントもしてくださいね(#^.^#)
いいなと思ったら応援しよう！
