【筋トレ】腹斜筋を鍛える。ダンベルサイドベントをやってみた‼️
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、ホームジムマスキュラーセットのダンベル使って、ダンベル・サイドベントで腹斜筋を鍛えました❗️
皆さんも楽しく筋トレしていきましょう‼️
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