【筋トレ】上腕二頭筋を鍛える、ダンベル・プリチャーカールやってみた‼️

2022年3月24日 12:46

こんにちは
てっぽうだま筋トレチャンネルです。

今回は、ホームジムマスキュラーセットを使って、ダンベル・プリチャーカールで上腕二頭筋を鍛えました❗️

皆さんも楽しく筋トレしていきましょう‼️

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