Kenshin@自己成長記録note📚 2024年6月8日 22:33 最近、栄養素表示を凄く気にするようになっているのは良いこと👍1日当たりの脂肪量摂取を50g以下にすることを目標にしています!カロリーメイトや栄養ドリンクに依存することなく長期的に健康な身体を作りあげていきたいですね💚 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する この記事が参加している募集 #レシピでつくってみた 4,793件 #ダイエット #食事 #ダイエット日記 #食事記録 #レシピでつくってみた #体脂肪率 #体脂肪 41