こうあるべき．．．本当にそうですか？
【0か100か思考】
「こうあるべきだ」が多い人は
自分で自分を苦しめることになります。
例えば、
「社会人になったんだからいつもきちんとしていなければならない」
と考えるのは極端ですよね。
時にはだらけてしまうことも
あってあたりまえですから、
ゆるめるときはゆるめて、
極端に自分をしばることがないようにしましょう。
「こうあるべきだ」
が極端すぎると、
自分で自分を
苦しめることになるので、
なるべく「べき」を手放して、
もっと気楽にいきましょう✨
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