『「介護時間」の光景』（213）「コーヒー」。7.2。
いつも読んでくださっている方は、ありがとうございます。おかげで、こうして書き続けることができています。
（この『「介護時間」の光景』を、いつも読んでくださってる方は、「２００７年７月２日」から読んでいただければ、これまで読んで下さったこととの、繰り返しを避けられるかと思います）。
初めて読んでくださっている方は、見つけていただき、ありがとうございます。
私は、臨床心理士/公認心理師の越智誠（おちまこと）と申します。
「介護時間」の光景
この『「介護時間」の光景』シリーズは、介護をしていた時間に、どんなことを考えたのか？どんなものを見ていたのか？どんな気持ちでいたのか？を、お伝えしていこうと思っています。
それは、とても個人的なことで、断片的なことに過ぎませんが、それでも家族介護者の気持ちの理解の一助になるのではないか、とも思っています。
今回も、昔の話で申し訳ないのですが、前半は「２００７年７月２日」のことです。終盤に、今日、「２０２４年７月２日」のことを書いています。
(※ この『「介護時間」の光景』シリーズでは、特に前半部分の過去の文章は、その時のメモと、その時の気持ちが書かれています。希望も出口も見えない状況で書いているので、実際に介護をされている方が読まれた場合には、気持ちが滅入ってしまう可能性もありますので、ご注意くだされば幸いです）。
２００７年の頃
１９９９年から介護が始まり、２０００年に、母は転院したのですが、私は、ただ病院に毎日のように通い、家に帰ってきてからは、妻と一緒に義母の介護を続けていました。
そのまま、介護は続けていたのですが、そういう生活が４年続いた頃、母の症状が落ち着いてきました。
そのため、それまで全く考えられなかった自分の未来のことまで、少し考えられるようになったのですが、2004年に母にガンが見つかり、手術し、いったんはおさまっていたのですが、翌年に再発し、それ以上の治療は難しい状態でした。
そのため、なるべく外出をしたり、旅行をしたりしていましたし、２００７年の２月に、熱海に旅行にも行けました。
母の体調は、だんだん悪くなっていくようで、そのせいか、ほぼ毎日、病院に通っていました。本当に調子が悪いのが明らかでした。そして、５月１４日に母は病院で亡くなりました。
毎日のように病院に通う毎日は終わりました。
７年間の「通い介護」も、終わってみれば、長いのか短いのかわからない感覚になりましたが、義母を自宅で妻と一緒に介護をすることは、変わらずに続いています。
２００７年７月２日
『母が借りていた銀行の中の貸金庫があって、その部屋に入り、ゴソゴソしていると、自分がハイエナみたいな気持ちがする。
そして、銀行の口座を凍結する。
一つ一つ、生きていたことを少しずつ消していく作業のように思えて、なんとなく悲しい。
そのあと、父がたてて、父が入り、この前、母も入った墓がある寺にも行く。実家からも、それほど遠くなく、歩いていける距離にある。
今も義母の在宅介護が続いているのに、なんだか気持ちがゆるんで、すでにダメになっているのではないか、と自分で不安になる』
コーヒー
久しぶりに１人での外食。考えたら、外食をほとんどしない。駅ビルの上のチーズケーキを名前にしているお店に入った。
ガラスで仕切られた壁のようになっている席に一人で座る。
右の隣のテーブルには、２人。
正面、通路をはさんでいる喫煙席に３人。
すべて女性の客。
話が途切れない。
私の他には、喫煙席のところにもう一人だけ男性。
新しく来た客も、女性２人。
誰かが黙ると、他の誰かがしゃべり出す。
その中で、注文したアボカド…時々、アボガド、と言っているけど…と旬の野菜のキーマカレーのセットが来て、それを食べる。私は一人だから、ひたすら黙っている。本を読んだりもする。でも、周りの会話は気になるし、ホントに途切れることはない。
そうしたいろいろな音があふれている店の中で、厨房の方角から音が聞こえる。
コーヒーを用意する音だと思った。
おそらく注意深く、気使いと共に、コーヒーが入ったカップをソーサーに置く音が、他の音とくっきりと違い、気持ちがいい響きとして、小さい音のはずなのに、聞こえてきた。
コーヒーを持ってきてくれた。
今日は、セットでホットカフェオレを頼んでいて、それがテーブルに来た。
（２００７年７月２日）
その後も義母の在宅介護は続いていたが、臨床心理学の勉強を始め、２０１０年に大学院に入学し、２０１４年には臨床心理士の資格を取得し、その年に、介護者相談も始めることができた。
２０１８年１２月には、妻と一緒に自宅で介護を続けていた義母が１０３歳で亡くなり、１９年間の介護生活も突然終わった。２０１９年には公認心理師の資格もとった。昼夜逆転のリズムが少し修正できた頃、コロナ禍になった。
２０２４年７月２日
気がついたら、７月になっていた。
梅雨入りしたらしく、すっきり晴れるというよりは、雲が空を占める範囲が広く、雨が降りそうな感じが続く。
今日は出かける前に洗濯をして、干す。
ただ、外出途中で雨が降ってもいいように、物干し場の屋根の下に洗濯物を移動する。
竹久夢二
東京都庭園美術館に出かける。
竹久夢二展に行く。
チケットは事前予約が必要ということで、昨日の夜中にあわてて、予約した。そんなに混雑しているのかと思ったが、現地に着いたら、どうやら予約なしでも入れるときもあるようだった。
それでも、一応、予約は有効で、しかも現金でも支払いができた。来るまでに、クレジットカードだけしか使えないかと思い、暗証番号を確かめておいたのだけど、以前来た時と同じような手続きで美術館に入ることができた。
竹久夢二の作品をみるたびに不思議に思うのは、どうして、この時代に美術の学校も通わず、これだけ独自の作風を初期から確立し、その上で、店を開いて成功させたりと、ビジネスのセンスもあることだった。
そうした、勝手に謎だと思っているようなことは、今回もわからなかったのだけど、今でも魅力的に見える。
庭園美術館には、文字通り庭園がある。
美術館は冷房が強いので、体温を戻す意味でも、外へ出て、都市とは思えないような緑に囲まれ座って、空を見ていると飛行機が飛んでいく。
ゆっくりした時間が流れて気持ちがよかった。
休養学
『休養学』という書名が気になって、読んだ。休み方を考え直すには、参考になる書籍だった。
ただ、睡眠をとったり、体を休めたりするだけでは、疲れはとれず、そこにどうやって活力を蓄える工夫をするかが大事らしい。
これまで言われていたり、漠然と感じていたように、ただゆっくりするだけでは疲労が取れないようだ。
介護をしていて、休養の時間自体が少なく、もしかしたら、どう休むか？を考える余裕もないとは想像もできるだけど、例えば、ショートステイなどの時、ほんの少しでも休めるときがあれば、こうした休養の方法を少しでも考えてもらえたら、などと、余計なことだとは感じつつ、思ってしまった。
同時に、自分の休み方も少し考え直そうとも思えた。
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